L'huile de ricin est dérivée des graines de la plante Ricinus communis. Ces graines, communément appelées haricots, sont toxiques, mais l'huile de ricin étiquetée comme comestible ou à usage interne est sûre à consommer en petites quantités, tant que vous achetez auprès de fabricants réputés. L'huile de ricin comestible peut être utilisée pour la constipation, mais il est préférable de ne pas le faire régulièrement. Consultez un professionnel de la santé qualifié avant de prendre de l'huile de ricin pour la constipation ou tout autre problème de santé.
Laxatifs stimulants
Les laxatifs stimulants tels que l'huile de ricin sont efficaces pour traiter la constipation, mais ils sont plus durs que d'autres méthodes pour soulager ce problème, tels que les suppléments de fibres ou les adoucisseurs de selles. L'huile de ricin agit en provoquant des contractions intestinales, ce qui repousse les selles. Si vous prenez de l'huile de ricin ou d'autres laxatifs stimulants régulièrement ou à long terme, votre intestin peut perdre du tonus musculaire, ce qui peut entraîner une constipation chronique, selon l'American Academy of Family Physicians sur FamilyDoctor.org.
Usage
Si vous êtes intéressé à prendre de l'huile de ricin comestible pour la constipation, n'utilisez pas plus que la dose indiquée sur l'étiquette. Prenez l'huile à jeun avec un 8 onces. verre d'eau. Parce que l'huile de ricin a un goût désagréable, vous voudrez peut-être la mélanger avec du jus d'orange froid, recommande MedlinePlus. Bien que la plupart des laxatifs stimulants soient pris au coucher pour produire des selles le jour suivant, l'huile de ricin agit relativement rapidement, alors prenez-la quand vous allez être éveillé et pouvoir accéder rapidement à une salle de bain.
Mise en garde
Ne prenez pas d'huile de ricin ou tout autre laxatif stimulant pendant plus d'une semaine sans les instructions de votre médecin, conseille MedlinePlus. De plus, ne prenez pas plus que la dose recommandée car cela peut entraîner des effets secondaires graves. Si vous ne passez pas de selles après avoir consommé de l'huile de ricin, appelez votre médecin plutôt que d'ingérer plus d'huile. Ne donnez pas d'huile de ricin à un enfant de moins de 10 ans sans l'avis de votre médecin.
Effets secondaires
L'huile de ricin peut provoquer des effets secondaires tels que diarrhée, crampes abdominales, nausées, vomissements et décoloration urinaire, en particulier si vous en prenez plus que ce qui est recommandé. Appelez votre médecin si ces effets deviennent graves. Des effets indésirables tels que des étourdissements, des évanouissements, un essoufflement, des douleurs thoraciques, un oppression dans la gorge, une éruption cutanée, des selles sanglantes, des saignements rectaux ou une faiblesse générale nécessitent des soins médicaux immédiats.
