Les magazines médicaux parlent constamment de ce que les femmes enceintes peuvent et ne peuvent pas consommer. Il est de notoriété publique que l'alcool et les crustacés ne sont pas une bonne idée pour les femmes enceintes, mais personne ne se demande vraiment si l'eau alcaline est sûre ou non. La plupart des femmes ne savent probablement même pas ce qu'est l'eau alcaline et n'ont probablement pas testé le pH de leur eau récemment non plus.
Contexte
L'échelle de pH va de 1 à 14, 7 étant neutre. Tout ce qui est inférieur à 7 est considéré comme acide et tout ce qui est supérieur à 7 est alcalin. L'eau du robinet se situe normalement entre 6, 5 et 9, 0 sur l'échelle de pH. La dégustation de votre eau est un moyen de savoir si elle est alcaline ou acide. Si l'eau a un goût amer, elle est probablement alcaline, tandis qu'un goût aigre indique une eau acide.
Pourquoi l'eau est alcaline
L'eau alcaline est sûre
Aucune preuve scientifique n'existe suggérant que l'eau potable dans la gamme alcaline est nocive. Dans les endroits où les niveaux de pH sont délibérément augmentés par les compagnies des eaux municipales, rien n'indique que la santé des personnes qui le boivent est affectée de quelque manière que ce soit.
Pourquoi cela n'affecte pas la santé
L'eau alcaline ne peut pas modifier sensiblement le pH de votre corps, car votre corps maintient naturellement le pH approprié. Par exemple, lorsque l'eau alcaline descend dans l'estomac, elle est neutralisée par l'acide gastrique. Votre urine peut également augmenter le pH si nécessaire pour aider à maintenir l'équilibre idéal acide-base de votre corps.
