Le thé de régime chinois est un concept qui couvre une multitude de thés sur le marché qui promeuvent une aide au régime pour les personnes qui cherchent à compléter leurs efforts de perte de poids. Bien que ces thés aient été promus pour leur succès de perte de poids, de nombreux risques peuvent être associés à ces thés lorsqu'ils sont utilisés sur de longues périodes ou trempés trop longtemps. Soyez prudent si vous utilisez un thé de régime chinois qui utilise des agents laxatifs et recherchez les ingrédients pour vérifier leur innocuité. Suivez les instructions indiquées sur l'emballage et n'utilisez pas les thés plus d'une ou deux semaines maximum.
Étape 1
Porter l'eau à ébullition le matin avant le petit déjeuner. Une fois bouilli, trempez un sachet de thé de régime chinois pendant deux minutes dans six onces d'eau, et non plus, suggère les fabricants de "Thé chinois Super Dieters". Pressez le sachet de thé, puis retirez le sachet de votre tasse d'eau et sirotez avant le petit déjeuner. La caféine et les propriétés laxatives du thé, comme le séné, déplaceront rapidement le liquide et les déchets dans le corps pour favoriser la perte de poids.
Étape 2
Avant le déjeuner, trempez un sachet de thé dans 12 onces d'eau bouillante pendant deux minutes, comme recommandé par les fabricants de "Thé chinois de Super Dieter". Retirez le sac de l'eau. Buvez six onces de thé avec le déjeuner et conservez le reste du thé juste avant le coucher pour plus de commodité. Les propriétés naturelles du thé appelées polyphénols peuvent aider à perdre du poids, suggère The-Color-of-Tea.com.
Étape 3
Réchauffez les six onces de thé restantes de la préparation du déjeuner. Buvez ce thé avant d'aller vous coucher. Le matin, votre corps sera prêt à libérer les déchets et les liquides de la veille. Des crampes et des nausées peuvent exister pour certaines personnes. Le poids de l'eau sera rapidement perdu en buvant quotidiennement le thé de régime chinois pendant une semaine, suggère Learn-About-Tea.com. Vous pouvez également utiliser un thé de régime chinois pour des périodes plus courtes, d'un à deux jours, deux à trois fois sur une période d'un mois. Consultez toujours votre professionnel de la santé avant d'entreprendre des mesures de soutien supplémentaires pour perdre du poids.
avertissement
Consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser un thé de régime chinois, car il existe des risques associés aux thés sur le marché aujourd'hui. Faites preuve de modération et de maîtrise de vous-même, et n'abusez pas des thés, car ils peuvent endommager le foie ou créer une dépendance laxative.
