L'iode, un minéral essentiel, peut affecter la santé et la croissance des cheveux par ses effets sur la fonction thyroïdienne. L'iode est également parfois prescrit comme traitement topique pour certaines conditions qui provoquent la perte de cheveux sur le cuir chevelu. Pour aider à prévenir les problèmes thyroïdiens qui peuvent causer des problèmes de cheveux, il est important d'obtenir suffisamment d'iode alimentaire. Selon les apports journaliers recommandés pour l'iode, les adultes ont besoin de 100 mcg à 200 mcg d'iode alimentaire par jour. Cependant, vous ne devez pas prendre de suppléments d'iode sans d'abord consulter votre médecin.
Iode, fonction thyroïdienne et cheveux
L'iode est important pour une bonne santé, y compris le bon fonctionnement de votre glande thyroïde. Si vous n'obtenez pas suffisamment d'iode dans votre alimentation, votre corps ne sera pas en mesure de produire suffisamment d'hormones thyroïdiennes et vous pourriez développer un trouble thyroïdien tel qu'un goitre ou une hypothyroïdie. Les troubles thyroïdiens ont des effets étendus sur divers aspects de la santé, y compris la production de cheveux. Selon WomentoWomen.com, les troubles thyroïdiens, qui peuvent survenir en raison d'une carence en iode, sont une cause fréquente de perte de cheveux chez les femmes. Selon le système de santé de l'Université du Michigan, l'hypothyroïdie due à une carence en iode peut entraîner des cheveux secs et grossiers, en plus de graves conséquences pour la santé, telles qu'une augmentation du cholestérol, une insuffisance cardiaque et un coma.
Traitement de la carence en iode
Iode topique pour l'alopécie areata
Outre ses effets sur la fonction thyroïdienne, l'iode peut également influencer la croissance des cheveux d'une autre manière. L'iode peut être prescrit comme traitement topique pour stimuler la croissance des cheveux chez les personnes atteintes d'alopécie areata, un trouble cutané courant qui se traduit par de petites plaques chauves irrégulières sur tout le cuir chevelu. Bien que l'alopécie areata ne soit pas liée à des troubles thyroïdiens, elle coexiste souvent avec un trouble thyroïdien, selon MerckManuals.com. L'iode topique et d'autres irritants cutanés peuvent être bénéfiques pour les personnes atteintes d'alopécie areata en provoquant une légère réaction allergique qui stimule la croissance des cheveux. Selon un article publié dans "Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology", l'iode topique peut être prescrit aux patients atteints d'alopécie comme première ligne d'action; cependant, des traitements plus agressifs, y compris des injections de corticostéroïdes, peuvent être prescrits si les irritants topiques ne fonctionnent pas.
Considérations
Bien que l'iode puisse affecter la croissance des cheveux indirectement via ses effets sur la fonction thyroïdienne, et directement, lorsqu'il est appliqué comme traitement topique pour l'alopécie areata, tous les problèmes de croissance et de santé des cheveux ne sont pas liés à une carence en iode. Un certain nombre de facteurs peuvent influencer la croissance des cheveux, notamment l'hérédité, le vieillissement, les conditions médicales et les carences en d'autres nutriments tels que les protéines. De nombreuses maladies, y compris les infections fongiques, le lupus érythémateux disséminé et les troubles endocriniens peuvent provoquer la perte de cheveux, tout comme de nombreux médicaments sur ordonnance, notamment les médicaments de chimiothérapie, les contraceptifs oraux, les inhibiteurs de l'ECA, les anticoagulants et autres. Il est également important de noter que les troubles thyroïdiens provoquant des problèmes de cheveux ne sont pas toujours causés par une carence en iode, et que trop d'iode peut également provoquer des troubles thyroïdiens.
