La sécurité d'abord
Les chaussures de course ont un fond flexible qui peut plier et irriter le pied à chaque coup de pédale. Vous pouvez même ressentir des crampes et un engourdissement à cause de cela. Les chaussures de vélo qui s'enclenchent dans les pédales ont un fond rigide qui empêche cet inconfort. Les chaussures de course sont également plus susceptibles de glisser des pédales, ce qui signifie que vous pourriez vous faire claquer le tibia par la manivelle ou perdre le contrôle, surtout si vous êtes à l'extérieur.
Créer des déséquilibres
Les chaussures de vélo qui s'attachent aux pédales vous permettent d'utiliser la totalité du coup de pédale afin que vous travailliez non seulement vos quadriceps lorsque vous poussez vers le bas, mais aussi vos ischio-jambiers et vos fessiers lorsque vous tirez vers le haut. Les chaussures de course ne se "clippent" pas dans les pédales, vous pouvez donc surmener vos quadriceps car vous comptez sur l'action de poussée pour générer de l'énergie. Même si vous utilisez une «cage», qui se compose de plusieurs sangles qui maintiennent votre pied sur la pédale, avec des chaussures de course, vous n'obtiendrez pas le même contrôle que vous avec des chaussures de vélo sans clips et vos quads risqueront de se développer.
Inconvénients des performances
Les chaussures de vélo répartissent uniformément votre poids sur vos pédales et vous permettent d'utiliser plus de muscles pour chaque coup de pédale, ce qui signifie que vous aurez plus de puissance. Lorsque vous portez des chaussures de course pour faire du vélo, vous perdez ce pouvoir et vous ressentez une conduite moins efficace et moins efficace. Si vous pédalez à l'extérieur pendant des kilomètres à la fois, vous voulez que vos pieds restent au frais. Les chaussures de vélo sont livrées avec des évents spéciaux qui maximisent le flux d'air, contrairement aux chaussures de course.
