La chirurgie de pontage gastrique réduit la taille de l'estomac chez les patients obèses morbides et redirige le système digestif pour bloquer une certaine absorption de calories, selon MedlinePlus. Les patients se plaignent souvent de constipation au cours des trois premiers mois après la chirurgie en raison d'une consommation réduite de nourriture et d'eau, ainsi que des effets secondaires de suppléments de fer, de stupéfiants analgésiques et d'autres médicaments, selon l'hôpital Sinai. L'augmentation des fibres alimentaires et de l'eau, l'exercice et les adoucisseurs de selles devraient aider à prévenir et à traiter la constipation postopératoire, mais les patients doivent consulter leur chirurgien si les symptômes persistent.
Étape 1
Contactez votre chirurgien bariatrique pour obtenir des instructions si vous avez subi une intervention chirurgicale il y a moins d'un mois. Certains chirurgiens conseillent aux patients d'essayer une dose de lait de magnésie pour la constipation au début de la période postopératoire, tandis que d'autres préfèrent contacter le bureau avant de prendre des laxatifs, explique le centre médical régional Eastern Idaho.
Étape 2
Buvez au moins 64 oz. d'eau ou d'autres liquides sans sucre et sans caféine quotidiennement pour prévenir et traiter la constipation, explique le centre médical régional de l'est de l'Idaho. Par temps chaud et pendant l'effort physique, augmentez l'apport hydrique pour remplacer les liquides perdus par la transpiration. Buvez des liquides entre les repas, car la consommation de liquide pendant les repas peut vous faire vous sentir trop rassasié, ce qui réduit la quantité d'aliments riches en nutriments que vous pouvez prendre, conseille MedlinePlus.
Étape 3
Buvez de l'eau mélangée avec une poudre de supplément de fibres en vente libre tous les jours pour traiter et prévenir la constipation, explique le centre médical régional de l'Idaho oriental.
Étape 4
Ajoutez des fibres alimentaires si vous mangez des aliments mous ou réguliers. Augmentez lentement les fibres pour éviter les ballonnements et les gaz intestinaux. Essayez d'ajouter du son non transformé à la viande hachée, aux salades ou au yogourt, ou utilisez des pois et des haricots secs pour fournir des protéines et des fibres, suggère le centre médical régional Eastern Idaho. Mangez de la farine d'avoine, de la compote de pommes sans sucre, une pomme de terre au four avec la peau, des céréales de son, du pain de grains entiers ou des pruneaux en purée non sucrés tous les jours pour augmenter les fibres et traiter la constipation, explique l'hôpital du Sinaï.
Étape 5
Évitez les aliments qui ont tendance à augmenter la constipation, y compris les bananes, le fromage, le riz, les pommes de terre sans peau et le beurre d'arachide, explique le Eastern Medical Center de l'Idaho.
Étape 6
Faites de l'exercice quotidiennement pour augmenter la motilité intestinale. La marche et les exercices de base qui améliorent la force abdominale aident à prévenir et à traiter la constipation.
Étape 7
Choisissez judicieusement vos suppléments. Prenez du citrate de calcium au lieu du carbonate de calcium, qui n'est pas bien digéré après un pontage gastrique et peut provoquer de la constipation, explique le Centre médical régional de l'Idaho oriental. La prise d'un supplément composé avec un rapport de 2 pour 1 de calcium au magnésium produit des selles plus douces et plus fréquentes. Les suppléments ferreux de fumate ferreux ou de gluconate ferreux provoquent moins de constipation après un pontage gastrique que les autres formes de fer.
Étape 8
Consultez votre chirurgien bariatrique au sujet des adoucisseurs de selles tels que le docusate sodique si d'autres mesures ne soulagent pas votre constipation dans les cinq jours, explique le Centre médical régional Eastern Idaho.
Choses dont vous aurez besoin
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Aliments riches en fibres
Suppléments de fibres
Eau
Laxatifs, si autorisés
Pointe
Suivez toujours exactement les instructions de votre chirurgien bariatrique.
avertissement
Ne confondez pas une occlusion intestinale - obstruction du petit ou du gros intestin - avec la constipation. Une obstruction intestinale provoque des crampes intenses et des douleurs abdominales, des vomissements, une distension abdominale et une déshydratation, explique le Centre médical régional Eastern Idaho. Si vous soupçonnez une occlusion intestinale, arrêtez de manger et de boire et contactez votre chirurgien bariatrique pour obtenir des instructions. Ne prenez pas de laxatifs à moins d'y être invité. Les obstructions intestinales peuvent nécessiter une intervention chirurgicale, ne traitez donc pas la maladie à la légère.
