Comment quitter Nexium

Nexium, un inhibiteur de la pompe à protons, est un médicament d'ordonnance utilisé pour prévenir les brûlures d'estomac et protéger l'œsophage des dommages causés par le reflux acide. La pilule violette a généré 4, 8 milliards de dollars de ventes aux consommateurs en 2008, selon le magazine Drug Topics. Les utilisateurs de Nexium peuvent ressentir divers effets secondaires du médicament et choisir d'arrêter de le prendre. Il s'agit notamment de douleurs abdominales, de diarrhée et de maux de tête. Il existe des méthodes alternatives pour contrôler le reflux acide qui peuvent vous aider à arrêter Nexium, vous laissant moins de complications de reflux par la suite.

Les plantains peuvent apaiser les effets secondaires qui découlent de l'arrêt de Nexium. Crédit: DC Productions / Photodisc / Getty Images

Étape 1

Dites à votre médecin que vous souhaitez retirer le médicament avant de vous arrêter vous-même. Il vous indiquera comment s'y prendre. N'arrêtez jamais de prendre un médicament sur ordonnance par vous-même. C'est pour votre propre protection.

Étape 2

Commencez à réduire lentement votre dose, en vous sevrant des pilules. Par exemple, si vous en prenez deux par jour, réduisez à un seul par jour et voyez comment vous vous sentez; puis un tous les deux jours, et ainsi de suite, jusqu'à ce que vous ne preniez plus de médicament. Une étude publiée dans la revue Gastroenterolgy de 1999 a décrit que le retrait des IPP provoque un rebond acide avec la possibilité d'augmenter les symptômes néfastes du reflux acide. Les symptômes peuvent être encore pires qu'avant de commencer. Le numéro de juillet 2009 du même journal a confirmé ces résultats indiquant que l'hypersécrétion d'acide de rebond peut entraîner une dépendance au médicament.

Étape 3

Évitez tous les aliments déclencheurs de reflux acide, suggère LifeExtension.org. Ils comprennent: le café; thé; boissons caféinées; sodas; poivrons; Chocolat; aliments chauds et épicés; restauration rapide; aliments riches en graisses animales; sauces lourdes; des additifs alimentaires, tels que MSG; tomates; farine blanche et produits à base de farine blanche; sucre; agrumes et jus; et des repas surdimensionnés.

Étape 4

Réduisez la taille des repas en mangeant de cinq à six petits repas par jour. Des repas plus petits permettent à l'estomac de digérer plus facilement les aliments. Cela éliminera une partie de la pression sur le sphincter œsophagien inférieur, ce qui provoque un reflux.

Étape 5

Mangez des aliments qui apaisent l'estomac et facilitent la digestion, recommande le Dr Theodore A. Baroody. Il suggère dans son livre, "Alkalize or Die", des aliments comme le poisson frais, les patates douces, les plantains, les légumes verts, les baies, les bananes, les grains entiers, les pommes et le miel.

Étape 6

Mélanger ½ c. de bicarbonate de soude avec 8 oz. d'eau et sirotez pendant la journée, alors que vous vous retirez du Nexium. Vous pouvez utiliser en toute sécurité jusqu'à un total de 2 cuillères à café. de bicarbonate de soude par jour, pendant une période de 7 jours, recommande Baroody. Le bicarbonate de soude peut augmenter la tension artérielle et votre médecin peut vous conseiller une posologie différente de celle mentionnée ici. Au fur et à mesure que vous vous sevrez du Nexium, le bicarbonate de soude agira pour réduire et neutraliser les acides dans votre estomac, vous permettant de quitter le médicament.

Étape 7

Ajoutez du vinaigre de cidre de pomme biologique à votre alimentation, lentement, pour aider à contrôler et gérer le reflux acide et améliorer votre digestion, recommande Baroody. Commencez avec ½ c. à la fois, mélangé avec un peu d'eau. Mélangez et buvez. Il ne devrait pas brûler. Dribbler un peu sur une salade ou mélanger dans les aliments. Augmentez la quantité, jusqu'à 2 cuillères à soupe. à la fois mélangé avec 8 oz. d'eau, deux fois par jour. Il s'agit d'un traitement merveilleux et efficace pour le reflux acide. Bien que le vinaigre de cidre de pomme soit un acide, il aide à stimuler les acides gastriques, y compris le bicarbonate du pancréas, aidant à neutraliser les acides et à établir un état alcalinogène dans le système.