Si vous avez déjà passé un après-midi dans un bar de plage ombragé ou dégusté des bières glacées à votre lieu de rassemblement du quartier, vous avez probablement rencontré la bière Corona. Lancée au Mexique en 1925, cette marque populaire, souvent servie avec du citron vert, est l'une des meilleures bières importées aux États-Unis.
Pointe
Pour une portion de 12 onces, Corona Premier n'a que 90 calories, suivi des 99 calories légèrement plus élevées de Corona Light. Corona Extra affiche 149 calories, tandis que Corona Familiar contient 157 calories.
Comparaison des calories dans la bière
La famille de bières Corona comprend cinq marques liées, chacune avec un caractère distinct. Le premier est Corona Premier, qui est conçu pour les amateurs de bière à faible teneur en glucides qui veulent se faire plaisir sans saboter leur régime alimentaire. Chaque portion de 12 onces liquides ne contient que 90 calories et 2, 6 grammes de glucides, avec un taux d'alcool de 4% en volume (ABV).
Corona Extra se positionne entre des bières importées européennes plus robustes et des bières nationales moins copieuses. Il a une cote ABV de 4, 6% légèrement supérieure, 14 grammes de glucides et 149 calories. Cette bière pourrait plaire aux amateurs de bière qui ne se soucient pas de regarder les chiffres.
Pour les buveurs de bière qui préfèrent une lager plus légère de type pilsner, Corona Light, contenant 99 calories, peut être juste le ticket. Corona Familiar, avec plus de 157 calories, contient une saveur plus chaleureuse et une teneur en alcool plus élevée que les autres marques Corona.
Enfin, Corona Refresca, avec ses variétés à thème tropical de citron vert de goyave, de citron vert de passion et de citron vert de coco, contient entre 178 et 191 calories par portion.
Trouver la bière la moins calorique
Déterminer la bière la moins calorique est plus difficile qu'il n'y paraît, note UnityPoint. Le nombre de calories d'une bière varie selon le fabricant et la variété de bière. En moyenne, chaque bière de 12 onces liquides a environ 150 calories par portion, avec de la bière légère contenant de 50 à 100 calories. À titre de comparaison, la bière blonde brassée par Heineken contient 142 calories.
Les calories d'une bière dépendent généralement de sa teneur en alcool et en glucides, ou en sucres et amidons provenant de grains non fermentés. La teneur en alcool est le principal facteur, c'est pourquoi la bière légère contient moins de calories que les variétés à teneur élevée en alcool. Et, avec autant de bières sur le marché, il est difficile d'identifier la bière la moins calorique.
Il n'est pas recommandé de boire des quantités excessives de bière. Selon la clinique Mayo, les femmes de tout âge et les hommes de 65 ans ou plus ne devraient consommer qu'une seule boisson alcoolisée par jour.
Pour les hommes jusqu'à 65 ans, consommer jusqu'à deux boissons alcoolisées par jour est conforme aux directives. Une boisson équivaut à 12 onces liquides de bière, 5 onces liquides de vin ou 1, 5 once liquide de spiritueux distillés à 80 degrés.
La consommation d'alcool et votre santé
La consommation modérée d'alcool présente certains avantages pour la santé, déclare la Harvard TH Chan School of Public Health. Le cœur et le système circulatoire global de votre corps peuvent voir des améliorations. Une consommation modérée d'alcool pourrait également contribuer à une protection accrue contre les calculs biliaires et le diabète de type 2.
À l'inverse, une consommation excessive d'alcool peut gravement endommager votre cœur et votre foie. Vos chances de développer certains cancers, dont le cancer du sein, peuvent également augmenter. Une consommation excessive d'alcool peut contribuer à la dépression et conduire potentiellement à des comportements violents. Si vous êtes enceinte, une consommation excessive d'alcool peut nuire à votre enfant à naître.
Les Centers for Disease Control and Prevention soulignent que votre réaction à l'alcool peut être affectée par l'âge, le sexe et la race ou l'origine ethnique. Votre condition physique générale, la quantité de nourriture que vous mangez avant de boire et le taux de consommation d'alcool sont également des déterminants.
