Un bon entraîneur personnel connaît vraiment ses trucs. Elle a des connaissances en anatomie et physiologie, en biomécanique, en technique d'exercice, en développement de programmes et en nutrition. Elle a également la certification pour montrer qu'elle est bien informée dans ces domaines. Il faut du temps pour étudier et réussir l'examen de certification de l'entraîneur personnel. Le temps nécessaire dépend de votre expérience et de vos connaissances antérieures et du temps dont vous disposez pour vous préparer.
Programmes en ligne
De nombreuses organisations proposent un programme de certification de formation personnelle à distance en ligne. Les programmes sont généralement à votre rythme, ce qui signifie que vous pouvez étudier de manière intensive ou apprendre plus lentement en fonction de votre emploi du temps. À titre d'exemple, l'International Sports Sciences Association déclare que la plupart des étudiants peuvent suivre son cours en 8 à 10 semaines, en supposant qu'ils étudient environ une heure ou deux par jour.
Il peut y avoir une limite de temps pendant laquelle vous pouvez étudier pour un cours. La limite de l'AISS est de quatre mois à compter de la date d'achat du cours. Si vous avez besoin de plus de temps, vous pouvez demander une prolongation gratuite de deux mois.
Examens du centre de test
Certaines agences de certification, comme l'American Council on Exercise, exigent que vous passiez votre examen final dans un centre de test surveillé. Tout d'abord, vous obtiendrez le matériel de cours de l'organisation de remise en forme, puis planifierez de passer un test dans un centre de test à proximité. ACE exige que vous passiez l'examen dans les six mois suivant l'achat du cours de certification. Dans la plupart des cas, vous pouvez planifier l'examen au moment qui vous convient le mieux, mais vous devrez vous assurer de pouvoir vous présenter à la date et à l'heure prévues.
Ateliers
Certaines organisations, comme la Aerobics and Fitness Association of America, proposent des ateliers supplémentaires en direct comme option complémentaire lorsque vous achetez du matériel de cours. Ces ateliers ne sont pas requis pour passer l'examen, mais vous trouverez peut-être qu'ils constituent une expérience d'apprentissage utile. Si vous choisissez de suivre un atelier avant de passer votre examen, vous devrez attendre qu'un atelier en direct soit disponible dans votre région. La durée de disponibilité dépendra de votre lieu de résidence.
