Les statines telles que Lipitor, Crestor et Zocor sont parmi les médicaments les plus prescrits au monde. Les médecins commencent les patients sous statines lorsque le cholestérol total et le cholestérol à lipoprotéines de basse densité - le «mauvais» cholestérol - sont trop élevés. Rarement, des effets secondaires se produisent qui obligent les personnes à arrêter les statines. D'autres décident qu'ils ne veulent pas prendre de drogue pour le reste de leur vie et ont besoin d'un processus pour en descendre. Cependant, étant donné que les statines sont plus efficaces que les alternatives, plus d'une des alternatives devra être combinée afin d'atteindre le même objectif de réduction du cholestérol, et l'ensemble du processus doit être surveillé par un médecin.
Étape 1
Obtenez la permission de votre médecin. Votre médecin qui vous a prescrit le médicament à base de statine doit savoir que vous souhaitez arrêter. Prenez rendez-vous pour revoir le mode de vie et / ou les mesures médicamenteuses que vous avez l'intention de prendre avant d'arrêter la statine. Examinez le plan ensemble et convenez d'un calendrier.
Étape 2
Commencez des changements de style de vie. Le programme national d'éducation sur le cholestérol recommande de faire de l'exercice au moins 30 minutes par jour, cinq fois ou plus par semaine, en limitant le cholestérol alimentaire à moins de 200 mg / jour et les graisses saturées à moins de 7% des calories totales et en perdant du poids. L'ajout d'aliments enrichis en phytostérols ou en psyllium, et ceux qui contiennent des fibres solubles naturelles telles que l'avoine entière et l'orge, sont tous des moyens éprouvés de réduire modérément le cholestérol.
Étape 3
Arrêtez la statine de prescription une fois que les changements de style de vie thérapeutique sont en place pendant environ deux mois. Six à huit semaines plus tard, vos lipides sanguins devraient être testés par votre médecin pour voir à quel point le basculement a réussi.
Étape 4
Envisagez d'ajouter un médicament sans statine ou de recommencer la statine si le cholestérol total et / ou le cholestérol LDL sont revenus dans la plage de risque déterminée par votre médecin. Si un contrôle partiel a été réalisé, une statine à faible dose peut suffire. Les médicaments autres que les statines comprennent la niacine, l'ézétimibe et la cholestyramine. Testez à nouveau le sang six à huit semaines après cette deuxième série d'interventions.
Pointe
Sachez quel était votre cholestérol et votre cholestérol LDL avant de commencer à prendre le médicament à base de statine et après. Si vous n'avez pas ces informations à la maison, demandez-les au cabinet de votre médecin. Votre médecin devrait être en mesure de recommander un diététiste agréé qui pourra revoir vos plans de réduction des graisses saturées et du cholestérol dans votre alimentation et ajouter des fibres solubles et des phytostérols.
avertissement
L'arrêt d'un médicament à base de statine peut entraîner une augmentation de la protéine C réactive, indicateur d'un risque accru de crise cardiaque. Évitez les produits de médecine alternative comme la levure de riz rouge ou la niacine en vente libre qui prétendent ou infèrent la capacité de réduire le cholestérol.
