Les muscles sont des tissus spécialisés de votre corps qui contiennent des milliers de fibres élastiques mobiles. Un type particulier de tissu musculaire, appelé muscle squelettique, est attaché aux os de tout votre corps. Lorsque vous voulez bouger, votre cerveau envoie des signaux à ces muscles et leur dit d'ajuster la position de votre squelette sous-jacent.
Les bases
Les muscles de votre corps sont reliés à vos os par des tissus fibreux durs appelés tendons. Lorsque vous déplacez un muscle, la force de ce mouvement passe du muscle à travers son tendon associé. Le tendon utilise cette force pour initier le mouvement de l'os connecté et de l'articulation associée. Ensemble, les muscles, les os et les articulations impliqués dans ce processus sont communément appelés système musculo-squelettique. La plupart des muscles et des tendons de ce système sont attachés aux os de vos bras, jambes, poitrine, abdomen, visage et cou.
Mouvement et coordination
Les mouvements de votre système musculo-squelettique sont généralement sous votre contrôle conscient. Lorsque vous souhaitez déplacer votre corps, une partie de votre cerveau appelée cortex moteur envoie un signal électrique au muscle approprié via votre moelle épinière et vos nerfs locaux. Ce muscle se contracte et initie le mouvement. En se déplaçant, le muscle et son articulation associée envoient des signaux de rétroaction à travers vos nerfs vers une section de votre cerveau appelée cervelet. Ensemble, les signaux nerveux extérieurs et intérieurs passant entre votre cerveau et votre système musculo-squelettique vous permettent de coordonner et d'affiner les mouvements et la position de votre corps.
Fléchisseurs et extenseurs
Lorsqu'ils se contractent pendant le mouvement, vos muscles ne peuvent tirer vos os que dans une seule direction. Si vous souhaitez ramener votre corps à sa position d'origine, les muscles qui ont effectué le mouvement initial ne peuvent pas vous aider à atteindre cet objectif. Pour surmonter ce problème, votre système musculo-squelettique utilise un autre ensemble de muscles associés qui se contractent dans la direction opposée et ramènent votre corps en place. Les muscles de votre corps qui tirent vos membres en position pliée sont communément appelés fléchisseurs; les muscles qui redressent vos membres sont communément appelés extenseurs.
Considérations
Tous les muscles de votre corps n'appartiennent pas à votre système musculo-squelettique ou ne contribuent pas à fournir des mouvements squelettiques. Les muscles spécialisés à l'intérieur de votre corps, appelés muscles lisses, effectuent des tâches involontaires vitales, notamment le déplacement des aliments et des déchets dans votre système digestif et l'ajustement du flux sanguin dans les artères de votre corps. Votre cœur est formé d'un autre type de tissu musculaire spécialisé, appelé tissu cardiaque ou myocarde.
