La déhydroépiandrostérone est une hormone synthétisée naturellement par votre corps. Les fabricants peuvent également produire synthétiquement de la DHEA à partir de produits chimiques trouvés dans l'igname sauvage et le soja. Cela ne signifie cependant pas que votre corps peut fabriquer de la DHEA à partir d'igname sauvage ou de soja. Par conséquent, manger ces aliments n'augmentera pas vos niveaux de DHEA. Certaines herbes peuvent cependant augmenter ou augmenter indirectement vos niveaux de DHEA. Vous devriez parler à un professionnel de la santé avant de consommer un supplément à base de plantes.
Igname sauvage
Selon le livre "Encyclopedia of Natural Medicine", les médecins et les herboristes naturels ont utilisé l'igname sauvage aux 18e et 19e siècles pour traiter les maux d'estomac, la toux, les crampes menstruelles et les problèmes liés à l'accouchement. En 1950, les scientifiques ont découvert que l'igname sauvage contient de la diosgénine, un phytoestrogène que vous pouvez convertir en progestérone. Cependant, selon le livre "Harrison's Principles of Internal Medicine", aucune preuve scientifique n'existe que la consommation d'ignames sauvages peut transformer la diosgénine en progestérone ou d'autres hormones telles que l'œstrogène et la DHEA dans votre corps.
Racine de maca
Lepidium meyenii est le nom scientifique de la maca. La maca est une racine ressemblant à un radis qui a plusieurs prétendus avantages pour la santé. Selon "Encyclopedia of Natural Medicine", la maca est un adaptogène, ce qui signifie que cette racine a la capacité d'augmenter la résistance de votre corps aux maladies. En outre, le livre indique que la maca a plusieurs usages médicinaux, y compris la capacité de soulager les symptômes de la ménopause et la capacité de ralentir le processus de vieillissement. Les bienfaits pour la santé de la Maca résultent de la capacité de cette racine à améliorer la fonction de votre système hormonal et à soutenir des niveaux adéquats de DHEA, de progestérone, de testostérone, d'oestrogène et d'hormone de croissance humaine dans votre corps.
Herbes diverses
Selon le livre "Encyclopedia of Natural Medicine", les herboristes recommandent également la rhodiola rosea, également connue sous le nom de Golden Root, Roseroot ou Aaron's Rod, et d'autres plantes telles que les extraits de Magnolia et Phellodendron et l'huile de Perilla pour améliorer le système énergétique de votre corps. Ces herbes soutiennent la capacité naturelle de vos glandes à retrouver une fonction normale sans créer de charges supplémentaires pour vos glandes. En outre, ces herbes ont la capacité de restaurer votre fonction surrénale et thyroïdienne, permettant à votre corps de réhabiliter les molécules d'énergie telles que l'adrénaline et d'exercer un contrôle sur les hormones telles que le cortisol et la DHEA.
Conclusion
Plusieurs suppléments sur le marché prétendent stimuler votre système endocrinien et en particulier les niveaux de DHEA couramment associés à la fatigue, à une mauvaise concentration et à d'autres symptômes. Cependant, avant de prendre l'un de ces suppléments à base de plantes, vous devez vous assurer que vous avez réellement une carence. Un médecin peut déterminer si vous avez de faibles niveaux de DHEA et peut vous recommander des options de traitement médicalement saines. De plus, un médecin peut surveiller et contrôler vos niveaux de DHEA pendant le plan de traitement prescrit.
