Les framboises fournissent des niveaux élevés de vitamines et d'autres nutriments tout en étant délicieuses. Les propriétés médicinales et les avantages botaniques présentent un intérêt depuis l'époque de Jésus, rapporte le Berry Health Benefits Network de l'Oregon State University. Contenant un puissant phytonutriment et antioxydant connu sous le nom d'acide ellagique, les framboises rouges se sont avérées protéger contre une variété de conditions de santé et de maladies.
Propriétés anti-inflammatoires
Les framboises rouges sont connues pour aider à réduire l'inflammation et à soulager la douleur associée à la goutte, à l'arthrite et à d'autres affections articulaires inflammatoires en raison de la présence d'anthocyanes, le produit chimique qui leur donne leur couleur rouge. Boire un thé à base de framboises rouges ou de feuilles de framboise rouge trois fois par jour peut faire une différence dans la quantité de médicaments anti-inflammatoires nécessaires pour réduire la douleur dans ces conditions. Mélanger 1 once de framboises séchées et de feuilles dans 1 pinte d'eau bouillante et laisser infuser 15 minutes. Filtrez et buvez chaud ou froid.
Propriétés antioxydantes
Les propriétés antioxydantes présentes dans la framboise rouge aident à protéger les membranes cellulaires des dommages causés par les radicaux libres. L'acide ellagique n'est pas le seul antioxydant présent dans les framboises. Ces minuscules fruits contiennent également de la quercitine et des anthrocyanines, qui contribuent à leur capacité à offrir une protection contre les bactéries et les champignons dans le système, contribuant à réduire les épidémies d'infections vaginales à levures et de maladies intestinales irritables. Boire du thé à la framboise rouge est utile pour apaiser la muqueuse des tissus corporels.
Tonique utérin
Utilisée depuis des milliers d'années par les Amérindiens, la framboise rouge est utile comme tonique utérin pour renforcer l'utérus pendant la grossesse et renforcer les contractions pendant le travail, selon Jethro Kloss dans son livre à base de plantes "Back to Eden". Le thé n'entraîne pas de contractions, aide seulement à les focaliser, les rendant plus efficaces. N'utilisez pas de framboises rouges pendant la grossesse si vous avez des complications.
Protection contre le cancer
Le Berry Health Benefits Network discute des tests effectués au Hollings Cancer Center de l'Université médicale de Caroline du Sud qui ont montré que le corps absorbe facilement l'acide ellagique, ce qui contribue à la mort cellulaire dans certains types de cancer. Les cancers notés comme étant les plus facilement touchés étaient le cancer de l'œsophage, de la langue, des poumons, du colon, du foie, de la peau et du sein.
Avantages cardiaques et circulatoires
Riche en vitamine C et en acide gallique ainsi qu'en d'autres phytonutriments, les effets des framboises et du thé à la framboise rouge se sont avérés aider à protéger le cœur et les systèmes circulatoires et à ralentir la progression des maladies liées à l'âge, selon le Berry Health Benefits Network.
