L'écriture manuscrite est un processus complexe qui implique plusieurs systèmes dans le corps pour coordonner: la motricité visuelle, la dextérité motrice fine, la conscience kinesthésique, la stabilité de l'épaule, la stabilité posturale pour la position assise et la force de la main. Pour les enfants qui ont une faible force de la main, les exercices de la main peuvent aider. L'amélioration de la force de la main peut aider à améliorer l'écriture et d'autres fonctions motrices fines chez les enfants. Les exercices de renforcement des mains se concentrent sur la force de préhension et la force de pincement d'un enfant pour les activités fonctionnelles.
Argile thérapeutique et à modeler
Serrer, pétrir et tirer la thérapie ou la pâte à modeler aide à renforcer les mains des enfants. Pour le rendre plus intéressant, cacher des perles ou de petites pièces de monnaie dans du mastic ou de l'argile donne aux enfants la possibilité d'utiliser les muscles des mains et des doigts pour trouver les objets cachés et les remettre. Utilisez du mastic plus résistant lorsque les mains de l'enfant se renforcent.
Activités de coupe et de perforation
En utilisant différents grammages de papier, tels que du papier journal, du papier de construction, du papier cartonné ou même du carton, les activités de découpe et de perforation peuvent aider à renforcer les mains des enfants. Ces exercices peuvent être aussi simples que de percer des trous sur une feuille de papier ou de couper un bord effiloché sur une feuille de papier, de copier et de suivre des modèles plus détaillés avec des ciseaux ou une perforatrice. Pour ces exercices, encouragez l'utilisation d'une seule main de ciseaux ou du poinçon pour maximiser la force de préhension de la main dominante.
Pinces à linge, pinces ou pincettes
Les pinces à linge, les pinces ou les pincettes offrent aux enfants la possibilité d'utiliser les muscles pour se pincer la main. Avec des pinces à linge, les enfants peuvent créer ou copier des motifs en transférant les épingles sur une grille. En changeant les positions de la grille - au sol ou accrochée au mur - les muscles du poignet peuvent être utilisés dans les exercices. Les enfants peuvent utiliser des pinces ou des pincettes pour ramasser des objets et les transférer vers un autre endroit; assurez-vous qu'une bonne position du poignet et une bonne prise sont utilisées pour éviter la douleur ou les blessures et pour maximiser le renforcement des muscles des mains et des doigts.
Paper Play
Le papier peut être un bon outil pour renforcer les mains. En utilisant une surface plate ou inclinée, les enfants peuvent placer leurs mains paume vers le bas sur des morceaux de papier, puis les froisser en boules. Cette activité de renforcement peut être évaluée en utilisant différents types de papier - papier de soie, papier ordinaire ou papier de construction - à mesure que la main de l'enfant se renforce.
Petits jouets de construction
Les petits jouets de construction, tels que les perles de pop ou les blocs Duplo, qui nécessitent de séparer et de rapprocher les pièces, permettent aux enfants de travailler sur la force de préhension et la force de pincement. Un jeu amusant peut consister à régler une minuterie pour que l'enfant termine un diagramme aussi vite qu'il peut ensuite essayer d'être son temps lors des essais ultérieurs.
