Selon Capital Nephrology Medical Group, voir du sang dans votre urine - médicalement appelé hématurie - après une séance d'exercice peut être effrayant, mais ce n'est pas toujours une source de préoccupation. La cause de l'hématurie induite par l'exercice n'est pas claire, mais elle n'est pas rare et ne dure généralement pas plus de quelques jours. Si vous avez du sang dans vos urines pendant plus de deux jours ou si vous en ressentez régulièrement après l'exercice, consultez votre médecin.
Hématurie
L'hématurie se produit parce que des parties de vos voies urinaires ou de vos reins ont laissé des cellules sanguines s'infiltrer dans votre urine. L'hématurie microscopique n'est pas visible à l'œil nu et ne peut être vue qu'au microscope. L'hématurie macroscopique est du sang que vous pouvez voir à l'œil nu. En cas d'hématurie macroscopique, votre urine sera rose, rouge ou de couleur cola. L'hématurie n'est généralement pas douloureuse, mais peut l'être si le sang est coagulé. La plupart du temps, vous n'aurez pas d'autres symptômes avec l'hématurie.
Hématurie liée à l'exercice
Une urine sanglante après l'exercice est appelée hématurie liée à l'exercice. Ses causes exactes ne sont pas claires, mais les possibilités incluent le manque de liquides suffisants, un traumatisme de la vessie ou la dégradation des globules rouges qui se produit si vous participez à un exercice aérobie soutenu. Les coureurs sont le plus souvent touchés, mais toute personne qui participe à un exercice intense peut en faire l'expérience, selon Capital Nephrology Medical Group. Le sang dans l'urine uniquement à la suite de l'exercice devrait disparaître dans les 48 à 72 heures.
Opinion d'expert
Une étude publiée dans le numéro d'avril 1998 du "European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" a comparé l'incidence de l'hématurie chez des individus par ailleurs en bonne santé qui avaient soit couru sur un tapis roulant pendant 60 minutes, fait du vélo pendant 60 minutes ou sprinté sur 400 mètres trois. fois. Le groupe qui a sprinté a rapporté l'incidence la plus élevée d'hématurie, ce qui a conduit les chercheurs à conclure que l'intensité de la mise en charge pendant l'exercice était plus influencée que la durée de l'exercice sans mise en charge.
Considérations
La consommation de certains aliments, comme les betteraves, les baies et la rhubarbe, ou la prise de médicaments tels que l'aspirine ou les anticoagulants sur ordonnance, peuvent faire rougir l'urine. D'autres causes peuvent inclure une infection des reins ou de la vessie. Bien que la plupart des cas d'hématurie soient bénins, ils peuvent être le signe d'un problème sous-jacent potentiellement grave, comme une maladie rénale ou un cancer. L'Université du Maryland Medical Center recommande de consulter votre médecin chaque fois que vous ressentez du sang dans vos urines.
