Dose recommandée de pilules de caféine

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Anonim

Les pilules de caféine sont disponibles sans ordonnance pour un certain nombre d'indications. Le plus souvent, ils sont utilisés pour favoriser l'éveil. Votre médecin peut vous demander de prendre ces pilules pour des problèmes de santé ou psychologiques plus spécifiques. Parlez à votre médecin pour en savoir plus sur la façon dont la consommation de caféine peut affecter votre santé.

Les comprimés de caféine peuvent être utilisés pour prévenir la somnolence. Crédits: thawornnurak / iStock / Getty Images

Caféine

La caféine est un stimulant naturellement présent dans le café, le thé et le cacao et ajouté à de nombreux sodas. La caféine est également disponible en comprimés de caféine, généralement pour aider à prévenir la somnolence. De nombreux médicaments contre les maux de tête contiennent également de la caféine, car il a été démontré que la caféine a des avantages pour les tensions et les migraines.

Pilules

Les pilules de caféine sont vendues sous des noms de marque populaires et un certain nombre d'étiquettes génériques. Votre médecin peut vous demander de prendre des comprimés de caféine pour contrer les effets de somnolence des antihistaminiques ou d'autres médicaments. Les pilules de caféine sont également parfois commercialisées comme des pilules de perte de poids; cependant, l'utilisation de la caféine comme aide à l'alimentation est controversée.

Doses

Il est généralement recommandé que les personnes en bonne santé ne consomment pas plus de 200 à 300 mg de caféine par jour. C'est environ 2 à 4 tasses de café. Les pilules de caféine pour l'éveil contiennent généralement 200 mg de caféine, selon le Center for Science in the Public Interest. Drugs.com note que ces pilules ne doivent pas être utilisées plus d'une fois toutes les 4 heures. MayoClinic.org prévient que des doses de caféine supérieures à 600 mg par jour peuvent provoquer des effets secondaires tels que l'insomnie, la nervosité et des tremblements musculaires. Votre médecin peut vous recommander d'utiliser plus de caféine pour certaines conditions. Dans ces cas, il se peut qu'on vous dise de prendre jusqu'à 1 000 à 1 600 mg de caféine en 24 heures.

Recommandations

Parlez à votre médecin pour en savoir plus sur les avantages et les risques de l'utilisation de pilules de caféine pour n'importe quelle condition. Si votre médecin vous a prescrit de prendre des comprimés de caféine, suivez attentivement les instructions de dosage. Informez votre médecin de toute autre prescription que vous pourriez prendre, car certains médicaments tels que les antibiotiques peuvent interagir négativement avec la caféine. Informez également votre médecin si vous avez des antécédents de troubles cardiovasculaires ou psychologiques.

Dose recommandée de pilules de caféine