Les boutons de fièvre portent de nombreux noms, notamment des boutons de fièvre et de l'herpès. Ils sont causés par le virus de l'herpès simplex de type 1 ou de type 2, et environ 40 à 85 pour cent des Américains ont souffert d'un bouton de fièvre à un moment donné, selon l'Institut national de recherche dentaire et craniofaciale. Les aliments qui accélèrent la guérison des boutons de fièvre agissent en stimulant le système immunitaire et en arrêtant la réplication, ou la propagation, du virus de l'herpès dormant. Herpes-Coldsores.com encourage une alimentation saine et bien équilibrée pour aider le corps à se réparer pendant les poussées de boutons de fièvre.
L-lysine
Les fruits, les légumes et certaines protéines contiennent un acide aminé appelé L-lysine. Cet acide aminé travaille pour inhiber les effets de la L-arginine, un acide dont le virus de l'herpès a besoin pour se répliquer, selon Herpes-Coldsores.com. Des produits laitiers comme le lait et le fromage, les œufs, le poulet, les fruits et le poisson contiennent de la L-lysine naturelle et devraient être consommés lors d'une poussée d'herpès, selon Herpes-Coldsores.com. Choisir les aliments les plus riches en L-lysine arrêtera le virus de l'herpès, comme le yogourt, avec 706 mg de L-lysine, ou les côtes de porc, avec 4730 milligrammes, selon Herpes-Coldsores.com.
Boosters immunitaires
Dans leur forme brute, les fruits et légumes frais fournissent au corps les vitamines et les nutriments nécessaires à la guérison. Herpes-Coldsores.com encourage à manger des mangues, des abricots et des betteraves pour guérir les boutons de fièvre. Selon l'Université du Maryland Medical Center, les oranges, les légumes à feuilles vert foncé et les poivrons verts sont riches en antioxydants à la vitamine C. La vitamine C aide à la guérison de la peau et des plaies, ce qui peut réduire le temps de guérison nécessaire pour éliminer toute trace de ce bouton de fièvre.
Alcalinité
L'équilibre acide et alcalin du corps est affecté par les choix alimentaires. Herpes-Coldsores.com dit qu'un régime riche en aliments alcalins peut aider les boutons de fièvre dans la guérison et arrêter la réplication du virus de l'herpès. Évitez les aliments très acides, comme le chocolat et les sodas, et remplacez-les quotidiennement par des aliments alcalins comme le raisin, le kiwi, l'ananas et le citron. Herpes-Coldsores.com encourage à boire un verre d'eau de 8 onces avec un filet de citron frais pendant les poussées d'herpès pour fournir l'alcalinité et pour contrer tous les aliments acides qui ont été ingérés ce jour-là.
