Le rotavirus, une cause fréquente de diarrhée virale, provoque une inflammation de l'estomac et des intestins connue sous le nom de gastro-entérite. Outre une diarrhée aqueuse sévère, le rotavirus provoque des vomissements et peut entraîner une déshydratation et même la mort. Comme indiqué par les Centers for Disase Control, ce virus provoque plus d'un demi-million de décès par an chez les enfants de moins de 5 ans. Lors de la récupération d'un rotavirus, un régime fade qui évite les aliments qui pourraient irriter l'estomac de votre enfant est conseillé.
Les produits laitiers
Les produits laitiers tels que le lait, le fromage et le yogourt peuvent irriter l'estomac de votre enfant lorsqu'il est enflammé et, chez certains enfants, peuvent même aggraver la diarrhée. Même les enfants qui boivent généralement du lait devraient utiliser une solution de réhydratation orale qui remplace les liquides et les électrolytes au lieu du lait. Si votre enfant vomit activement, essayez de petites quantités de liquides clairs ou de glaçons. Les nourrissons et les jeunes enfants sont les plus exposés au risque de déshydratation, donc si vous avez des inquiétudes concernant l'apport hydrique de votre enfant, vous devez en discuter avec votre pédiatre.
Nourriture frit
Les aliments frits ou gras tels que les hamburgers, les frites, les croustilles et les desserts peuvent irriter l'estomac de votre enfant et être difficiles à tolérer après un rotavirus. Lorsque votre enfant est prêt à commencer à manger, commencez par des aliments fades comme le pain, les craquelins, les pommes de terre, le riz, les pommes et les bananes. Commencez avec de petites quantités de nourriture et augmentez au fur et à mesure que votre enfant peut tolérer. N'oubliez pas que même si votre instinct est d'essayer de faire manger votre enfant, les liquides sont plus importants immédiatement après une infection à rotavirus.
Caféine
Alors que la plupart des enfants ne boivent pas de café, la caféine peut également être trouvée dans certains sodas, chocolat et thé. La caféine est irritante pour la muqueuse de l'estomac et peut exacerber l'inflammation résultant de l'infection à rotavirus. Le thé sans caféine peut être utilisé, tout comme les sucettes glacées et les sodas tels que 7-Up, qui ne sont pas caféinés. Alors que votre enfant commence à tolérer un régime fade, ajoutez des aliments contenant plus de fibres et revenez à son alimentation régulière.
