Les pilules bloquant les graisses, les glucides et le sucre semblent avoir gagné en popularité au cours des dernières décennies. Pour cette raison, il n'est pas surprenant que de nombreuses sociétés de suppléments aient utilisé leur popularité et aient produit leurs propres versions de ces pilules. Afin de déterminer si ces pilules amaigrissantes vous conviennent, il est important de comprendre leurs ingrédients et leur fonctionnement.
Bloqueurs de graisse
L'ingrédient présent dans les bloqueurs de graisse est appelé chitine. C'est un glucide que l'on trouve le plus souvent dans les crustacés. Bien que la chitine soit supposée se lier à de petites quantités de graisses et les empêcher d'être absorbées, elle devrait être prise en grande quantité pour donner des résultats souhaitables; quantités qui provoqueront des troubles gastro-intestinaux inconfortables. Les effets secondaires de la chitine comprennent des troubles gastro-intestinaux, une réduction de l'absorption du calcium et de la vitamine D chez les femmes enceintes et des réactions allergiques chez les personnes allergiques aux crustacés.
Bloqueurs de glucides
Les bloqueurs de glucides, également appelés bloqueurs d'amidon, existent depuis les années 1970. Ils ont été retirés du marché vers 1983 lorsqu'ils ont été officiellement classés comme drogues. Les bloqueurs de glucides sont censés fonctionner de la même manière que les bloqueurs de graisses en utilisant l'ingrédient clé phaselous vulgaris; un extrait de haricot blanc. Cependant, au lieu de se lier aux graisses, le phaselous vulgaris se lie aux glucides complexes. Malheureusement, aucune étude ne prouve l'efficacité de ces pilules et leurs effets secondaires ne sont pas agréables. Il s'agit notamment de vomissements, de maux d'estomac et de troubles gastro-intestinaux.
Bloqueurs de sucre
Les bloqueurs de sucre utilisent les ingrédients Chrome et Gymnema Sylvestre. Le chrome est un minéral présent dans de nombreux aliments différents et qui aiderait vos cellules à absorber la glycémie, ce qui réduirait à son tour les fringales. Cependant, Gymnema Sylvestre est le plus prometteur des deux ingrédients bloquant le sucre. Le Gymnema Sylvestre est une herbe trouvée en Inde qui imite le glucose. En raison de ces capacités, on pense que cette herbe se liera aux récepteurs cellulaires au lieu du sucre.
Considérations
Il y a peu ou pas de recherches disponibles sur la véritable efficacité de ces produits, et pour cette raison, il est conseillé de consulter votre médecin avant utilisation.
