De nombreux aliments et boissons - y compris le café, le thé et le chocolat - contiennent de la caféine. Bien que la caféine ne causera probablement pas de complications graves pour la santé, son utilisation peut provoquer des symptômes tels qu'une augmentation du rythme cardiaque, des mains tremblantes et de l'anxiété. Une vision floue ne se produit généralement pas avec la consommation de caféine, mais la caféine pourrait augmenter le risque de certaines affections oculaires qui peuvent provoquer un flou périodique. Comprendre le lien entre la caféine et vos yeux vous aidera à déterminer si vous devez limiter votre consommation de caféine.
Sécheresse oculaire
Les larmes à la surface de l'œil assurent confort et protection aux tissus environnants. Si vous n'avez pas suffisamment de larmes, vous pouvez rencontrer des problèmes de sécheresse oculaire, notamment une irritation, des rougeurs et des épisodes de vision floue. Dans une étude de 2004 à la faculté de médecine de l'Université du Wisconsin, les chercheurs ont découvert que la consommation de caféine augmentait le risque de sécheresse oculaire. Tout le monde avec la sécheresse oculaire ne subit pas de changements de vision, mais, de cette manière, la caféine pourrait jouer un rôle dans la vision floue.
Les causes
Plus généralement, la vision floue découle d'un changement naturel dans l'œil qui vous obligera à mettre à jour votre prescription de lunettes. Les autres causes de changements de la vision comprennent les affections oculaires telles que la cataracte ou la dégénérescence maculaire. Une infection oculaire, une lésion oculaire ou un corps étranger dans l'œil peut également provoquer des changements de vision. Les diabétiques ont également un risque accru de changements de vision associés à des niveaux élevés de sucre dans le sang qui endommagent les vaisseaux sanguins des yeux.
Autres effets oculaires
La caféine ne joue pas de rôle direct dans les changements de vision, mais la consommation de caféine peut avoir d'autres effets sur les yeux. Le glaucome, une maladie lente et progressive qui détruit la vision, nécessite un bon contrôle de la pression oculaire pour aider à ralentir le processus de la maladie. La consommation de grandes quantités de caféine dans un court laps de temps peut entraîner une augmentation de la pression oculaire, rapporte la Fondation de recherche sur le glaucome. Un petit pic de pression ne peut pas causer de dommages nocifs, mais si vous consommez régulièrement de grandes quantités de caféine, cela pourrait entraîner des dommages supplémentaires aux yeux.
Vous pouvez également ressentir des paupières tremblantes si vous consommez des produits contenant de la caféine. Cela ne cause aucun dommage à vos yeux ou à votre vision, et une fois que la caféine quitte votre système, toute contraction liée à la caféine doit cesser.
