Les diurétiques, communément appelés pilules d'eau, sont disponibles en vente libre et sur ordonnance. Les variétés en vente libre incluent généralement la caféine comme l'un des ingrédients actifs, bien que certaines variétés non stimulantes incluent d'autres herbes diurétiques, telles que l'extrait de genièvre, l'extrait de persil et la racine de chiendent. Les diurétiques stimulent le corps à libérer son excès d'eau, ce qui les rend utiles pour les personnes souffrant de ballonnements.
Consultez votre médecin avant d'utiliser des pilules d'eau.
Étape 1
Consultez votre médecin pour savoir pourquoi vous pensez avoir besoin de pilules d'eau. Votre médecin examinera vos antécédents médicaux et déterminera si vous êtes un bon candidat pour les pilules d'eau. Il déterminera également si les pilules d'eau sur ordonnance, comme le furosémide, ou les pilules d'eau en vente libre vous conviennent le mieux.
Étape 2
Prenez la pilule d'eau le matin avec un grand verre d'eau. Évitez de prendre une pilule d'eau le soir, car cela peut provoquer une nycturie, qui est la nécessité de se réveiller la nuit pour uriner.
Étape 3
Buvez en onces au moins la moitié de votre poids corporel chaque jour. Par exemple, si vous pesez 150 livres, buvez au moins 75 onces d'eau par jour. Les pilules d'eau peuvent provoquer une déshydratation; par conséquent, il est essentiel que vous continuiez à boire une quantité suffisante d'eau.
avertissement
Surveillez les effets secondaires associés aux diurétiques. Ceux-ci incluent des étourdissements, des crampes musculaires et une sensibilité à la lumière. Si vous rencontrez ces problèmes ou tout autre problème, contactez immédiatement votre médecin.
