Embauchez un entraîneur pour faire progresser vos objectifs de mise en forme, que ce soit pour perdre du poids, devenir plus maigre, développer vos muscles, améliorer vos performances sportives ou développer votre endurance. Les entraîneurs personnels sont des experts du fitness embauchés par des clubs de fitness, des centres de formation ou des studios privés pour vous aider à en faire plus dans vos entraînements.
Lorsque vous recherchez l'expertise d'un formateur, attendez-vous à payer pour cela. Le coût de l'embauche d'un entraîneur personnel est déterminé par un certain nombre de facteurs, notamment la région géographique, les informations d'identification du formateur et les caractéristiques du programme de formation.
En tête-à-tête
La forme la plus courante de formation personnelle est une session de formation individuelle. Les tarifs sont généralement basés sur une session par heure et varient selon le club de fitness individuel ou le centre de formation. Vous pouvez généralement vous attendre à payer entre 30 $ et 90 $ par session.
Les formateurs proposent souvent différents packages avec un nombre spécifique de sessions de formation. En règle générale, si vous achetez plus de sessions, le prix par session diminue. Par exemple, si vous achetez trois sessions, le prix peut être de 50 $ par session. Mais si vous achetez 12 sessions, le prix peut baisser à 35 $ par session.
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Formation de groupe
Certains amateurs de fitness aiment s'entraîner avec des amis ou des partenaires d'entraînement. En conséquence, les centres de fitness et les entraîneurs personnels proposent des tarifs spécifiques pour l'entraînement de groupe. Les entraîneurs personnels offrent généralement un tarif réduit pour la formation de groupe sur la formation individuelle.
Le coût des séances de formation personnelle en groupe peut chuter entre 20 $ et 25 $ par personne et par séance. Non seulement les clients bénéficient d'un tarif réduit, mais l'entraîneur personnel peut concevoir une grande variété de séances d'entraînement pour les clients. Vous obtenez toujours une attention individuelle, mais moins que vous ne le pourriez si vous travaillez avec le formateur individuellement.
Formateurs de célébrités
Les entraîneurs personnels de célébrités qui forment des acteurs, des chanteurs et d'autres personnalités publiques facturent beaucoup plus que les entraîneurs personnels moyens des clubs de fitness. Généralement, ces formateurs de célébrités ont une vaste éducation, une formation et une expérience dans le travail avec des clients de haut niveau. En conséquence, les prix de la formation avec des entraîneurs célèbres tels que Gunnar Peterson ou Tony Horton peuvent atteindre 15 000 $ pour un programme d'entraînement de six semaines.
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Entraîneur personnel en ligne
Avec le développement d'Internet, les programmes de formation personnelle en ligne sont désormais largement disponibles. La plupart des entraîneurs personnels en ligne proposent toujours des programmes d'entraînement personnalisés sans formation pratique pendant les entraînements. En éliminant la formation pratique, la formation personnelle en ligne coûte beaucoup moins cher que la formation personnelle traditionnelle.
Par exemple, le site Web de formation en ligne Workouts For You facture de 16 $ à 45 $ par mois selon le package de formation avec des packages incitatifs pour un engagement d'un an. Les programmes en ligne offrent généralement une garantie de remboursement de 30 jours.
