La gastrite est une condition inconfortable qui survient lorsque la muqueuse de l'estomac devient rouge et enflée. Les symptômes de la gastrite comprennent une muqueuse de l'estomac enflammée qui peut être irritée en mangeant des aliments épicés et en consommant des boissons acides. Mais les causes de la gastrite sont plus compliquées.
Pointe
Il existe des remèdes maison qui peuvent vous aider à soulager la gastrite. Éviter les aliments épicés, les aliments acides et les boissons, y compris le café, et manger des repas plus petits et plus fréquents peut vous aider à vous sentir mieux. Les aliments épicés ne sont qu'une des nombreuses causes potentielles de gastrite. Il est préférable de consulter votre médecin pour un plan de traitement.
Gastrite ou brûlures d'estomac?
La muqueuse de l'estomac est assez forte, selon Johns Hopkins Medicine. C'est pourquoi la plupart des gens peuvent manger des aliments épicés sans aucun problème. Même si vous êtes diagnostiqué avec une gastrite, ce n'est pas nécessairement la nourriture ou la caféine qui causent la gastrite, dit Hopkins.
La plupart des cas d'irritation gastrique ne durent pas longtemps, selon la clinique Mayo. Si vos symptômes disparaissent en une semaine, vous ne devriez pas avoir besoin de soins médicaux. Pendant ce temps, cependant, vous voudrez peut-être éviter les aliments épicés, les boissons acides comme le café, l'alcool et d'autres aliments qui peuvent irriter votre estomac.
Si cet accès occasionnel devient plus grave, cependant, c'est alors que les aliments épicés et les boissons acides comme le café peuvent devenir plus problématiques. La consommation d'alcool et le tabagisme aggraveront également la gastrite.
Symptômes typiques de la gastrite
Les symptômes de la gastrite peuvent parfois ressembler à d'autres problèmes de santé. C'est toujours une bonne idée de consulter un médecin si vous pensez avoir une gastrite. Selon Johns Hopkins Medicine, certains symptômes courants comprennent:
- Maux d'estomac ou douleur
- Éructations et hoquet
- Ventre ou saignement abdominal
- Nausée et vomissements
- Sensation de satiété ou de brûlure dans l'estomac
- Perte d'appétit
- Sang dans vos vomissures ou selles (signe que votre muqueuse gastrique peut saigner)
De nombreuses personnes souffrant de gastrite ressentent des douleurs dans la partie supérieure de l'abdomen, entre la poitrine et les hanches, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK), qui fait partie des National Institutes of Health. Cependant, tout le monde n'a pas de symptômes. Et parfois, on pense à tort que la gastrite décrit toute douleur ou gêne dans le haut de l'abdomen.
Causes de la gastrite
Cette inflammation de la muqueuse de l'estomac peut être causée par de nombreuses choses. Les aliments épicés peuvent être une cause, mais il existe un certain nombre d'autres, selon Johns Hopkins Medicine. Ceux-ci comprennent la consommation excessive de boissons alcoolisées, le tabagisme, le stress excessif et l'utilisation à long terme d'aspirine ou de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l'ibuprofène ou le naproxène. Selon Harvard Health Publishing, boire toute boisson acide et caféinée, comme le café, peut être quelque chose que vous voulez éviter.
Une autre cause de gastrite pourrait être une infection par l'infection bactérienne Helicobacter pylori, selon NIDDK. Cette infection est également couramment associée à des ulcères, mais peut parfois être à l'origine d'un trouble gastro-intestinal supérieur comme la gastrite.
Un autre coupable pourrait être une réponse auto-immune, où le système immunitaire du corps attaque les cellules saines de la muqueuse de l'estomac. La maladie de Crohn peut parfois déclencher une gastrite, selon NIDDK.
Causes de la gastrite réactive
La gastrite réactive a généralement une cause extérieure, comme boire trop de boissons alcoolisées au fil du temps. L'utilisation de cocaïne peut éroder la muqueuse de l'estomac, déclenchant une gastrite. Il en va de même pour l'exposition au rayonnement, selon le NIDDK.
Les personnes dont une partie de l'estomac a été retirée peuvent ressentir un reflux de bile dans leur estomac, ce qui peut éroder la muqueuse de l'estomac. Une blessure traumatique, des brûlures graves ou une intervention chirurgicale majeure dans la région de l'abdomen peuvent également être à l'origine de ce type de gastrite.
La gastrite réactive peut être aiguë ou chronique. Bien que la muqueuse de l'estomac puisse s'éroder, ce n'est peut-être pas à cause d'une inflammation.
Façons de diagnostiquer la gastrite
- Un test respiratoire pour voir si vous avez une infection. Vous devrez boire un verre de liquide avec du carbone radioactif. Ensuite, vous soufflerez dans un sac. Si vous avez l'infection, l'échantillon contiendra le carbone radioactif.
- Une gastroscopie ou une endoscopie. Votre médecin insérera un tube flexible à travers votre gorge dans votre œsophage, votre estomac et votre intestin grêle. Votre médecin peut prélever des échantillons de tissus pour une biopsie.
- Avaler du baryum ou des rayons X. Cela générera des images de votre système digestif supérieur pour rechercher quelque chose d'anormal.
Traitements de la gastrite
Votre traitement contre la gastrite dépendra de votre diagnostic. Si vous testez positif pour l'infection bactérienne Helicobacter pylori, vous pouvez obtenir une trithérapie d'antibiotiques, dit Harvard Health Publishing. Guérir l'infection, dit le NIDDK, guérit souvent la gastrite.
Si la cause est de fumer ou de boire trop d'alcool, vous devrez traiter la cause sous-jacente, ce qui dans ce cas impliquerait d'arrêter de fumer ou de boire des boissons alcoolisées.
Vous pouvez envisager de prendre des médicaments pour soulager vos symptômes, en suivant les directives de votre médecin. Ces médicaments peuvent inclure des bloqueurs d'acide, qui réduisent la quantité d'acide libérée dans votre tube digestif, ce qui soulage la douleur de la gastrite et aide à la guérison. Zantac et Pepcid en sont deux exemples.
Ou vous voudrez peut-être essayer un inhibiteur de la pompe à protons comme Prilosec, Prevacid ou Nexium. Vous pouvez également prendre des antiacides qui neutraliseront l'acide gastrique.
Remèdes à la maison pour la gastrite
En plus d'éviter les boissons alcoolisées et de ne pas fumer, il existe d'autres changements de style de vie que vous pouvez apporter pour soulager la gastrite. Cela ne signifie pas strictement suivre un régime de gastrite, mais vous pouvez apporter des modifications. Commencez par des repas plus petits et plus fréquents pour soulager l'inconfort causé par l'acide gastrique.
Vous pouvez également éviter les aliments épicés, au moins jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent. Les autres aliments qui peuvent irriter l'estomac sont les aliments acides, les aliments frits et les aliments gras. Et si vous avez pris beaucoup d'analgésiques, envisagez de passer au Tylenol ou à un autre acétaminophène. Ils sont plus faciles pour l'estomac que les AINS.
