Calories dans jolly ranchers

Les Jolly Ranchers sont un type de bonbons durs fabriqués par la société Hershey. La saveur de fruit qui vient d'un Jolly Rancher est puissante.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/103/151/520169927.jpg">

Bonbons durs colorés. Crédits: sarahdoow / iStock / Getty Images

Calories

Selon le site Web de Hershey, une portion de Jolly Ranchers est composée de trois bonbons et contient 70 calories. Chaque bonbon individuel contient environ 23 calories.

Sans gras

Jolly Ranchers est un bonbon sans gras, ce qui signifie qu'aucun des calories que contient le bonbon ne contient de graisse.

Considérations

Selon l'American Heart Association, une portion de trois bonbons Jolly Ranchers utilise une partie importante des niveaux de sucre recommandés que vous devriez consommer à partir de calories non nutritives ou «discrétionnaires». Les femmes devraient limiter leurs calories supplémentaires de sucre à 100 par jour, les hommes à 150 par jour. Jolly Ranchers contient 11 g de sucre par portion, soit 44 calories - selon l'AHA, chaque gramme de sucre contient 4 calories.