Alors qu'une seule tranche de pizza ne vous obligera pas nécessairement à dépasser votre apport calorique quotidien, plusieurs tranches pourraient le faire, surtout si vous choisissez une pizza avec une croûte épaisse et beaucoup de viande et de fromage. L'option la plus saine est une pizza aux légumes à croûte mince avec seulement la moitié du fromage d'une pizza ordinaire.
Pizza au fromage
La croûte fait une différence dans les calories de votre tranche de pizza. Une tranche de pizza au fromage à croûte mince de 14 pouces contient 230 calories, une tranche de pizza au fromage à croûte régulière a 285 calories et une tranche de pizza au fromage à croûte épaisse fournit 312 calories.
Pizza à la viande
Garnir votre pizza de viande augmente les calories, mais le type de viande ne fait pas une grande différence dans le nombre de calories. Une tranche d'une pizza à la saucisse de 14 pouces avec une croûte régulière a 324 calories, et une tranche similaire avec du pepperoni a 313 calories. Choisissez une pizza à la viande et aux légumes de 14 pouces et chaque tranche contient 332 calories.
