Le diabète est une maladie chronique caractérisée par des niveaux élevés de sucres dans le sang. Il affecte 28, 5 millions de personnes, soit 8, 3% de la population américaine, selon le National Diabetes Information Clearinghouse. La maladie survient en raison d'une production réduite de l'insuline, une hormone pancréatique, ou d'une sensibilité réduite des cellules musculaires, hépatiques et adipeuses à l'hormone. Les symptômes courants comprennent une vision trouble, des mictions fréquentes, de la fatigue, une perte de poids et la soif. En plus d'une alimentation saine, de l'exercice et de médicaments, certaines herbes comme les graines noires pourraient également aider à gérer la maladie.
Graines noires
Les graines noires sont obtenues à partir des gousses du kalanji, ou Nigella sativa, plante originaire d'Inde, d'Arabie et d'Europe. Les graines contiennent des huiles fixes, des alcaloïdes et des huiles essentielles telles que la thymoquinone et la thymohydroquinone, qui sont responsables de son immense valeur médicinale. Les suppléments sont disponibles sous forme de gélules, de poudres et d'huiles, et ont été utilisés pour traiter diverses affections, notamment l'hypertension artérielle, les maladies du foie, le cancer, les rhumatismes et l'asthme. Aucune recherche n'a conduit à des recommandations formelles pour une consommation humaine régulière, explique Drugs.com. Votre médecin pourrait vous aider à établir un régime qui vous convient.
Diabète
Les extraits de graines noires aident à inhiber l'absorption du glucose dans les intestins et à améliorer la tolérance au glucose chez les animaux de laboratoire, selon une étude publiée dans le numéro de janvier 2009 du "Journal of Ethnopharmacology". Une autre étude dans un numéro de 2009 du "Bangladesh Journal of Pharmacology" révèle que les extraits bruts de Nigella sativa réduisent les dommages aux cellules bêta du pancréas, qui sont responsables de la production d'insuline. Cela pourrait réduire le risque de diabète de type 1, selon l'étude. Un article du numéro d'avril 2011 du "Journal of Endocrinology and Metabolism" réaffirme que la thymoquinone présente dans les graines noires peut empêcher le développement du diabète de type 1 et augmenter la sensibilité à l'insuline des cellules hépatiques, ce qui contribue à prévenir le diabète de type 2. Les extraits de graines noires possèdent également une activité antioxydante importante et pourraient protéger les cellules pancréatiques contre les effets nocifs des radicaux libres, selon l'étude.
Effets secondaires
Les effets secondaires et les interactions médicamenteuses des graines noires n'ont pas été étudiés de manière approfondie. Les pommades à l'huile de graines noires peuvent entraîner des éruptions cutanées allergiques et une dermatite de contact dans certains cas. L'administration orale de doses élevées de l'herbe a causé des dommages au foie et aux reins chez les animaux de laboratoire, explique le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, et des réactions similaires peuvent également survenir chez l'homme. Les suppléments pourraient également réduire la concentration intracellulaire de médicaments tels que l'acétaminophène, la codéine, la cyclosporine et l'érythromycine.
Précautions
Vous devez parler à un médecin avant d'utiliser des suppléments de graines noires pour prévenir ou traiter le diabète. N'oubliez pas que la Food and Drug Administration, ou la FDA, ne surveille pas la vente de ces suppléments aux États-Unis, alors assurez-vous que les suppléments ont été testés pour leur innocuité et leur efficacité. Vous pouvez également rechercher le logo USP, qui est décerné par la US Pharmacopeial Convention aux suppléments qui ont été soumis à des tests de sécurité volontaires.
