Ce qu'il faut chercher
Lorsque vous achetez des chaussures pour marcher et faire du jogging, le confort est roi. Selon l'arche d'une personne, haute, basse ou moyenne, le type de chaussures variera. Pour ceux qui ont une arche haute pour soutenir le pied là où l'arche devrait soutenir des chaussures rembourrées, il est préférable de remplir cette zone qui manque à l'arche. Pour une arche basse avec très peu de forme et de soutien, une chaussure de soutien donnera forme et stabilité au pied. Pour la plupart des gens avec un pied moyen rembourré, les chaussures de soutien fonctionneront mieux. Il est très important d'essayer des chaussures en s'assurant que la semelle intérieure supporte correctement le pied de l'individu. Recherchez des chaussures taille basse pour permettre à la cheville de se plier et une semelle épaisse de soutien.
Pièges courants
Le plus gros problème avec l'achat de mauvaises chaussures pour marcher et / ou faire du jogging est que si la coupe est mauvaise, cela peut entraîner des problèmes de santé permanents. Si la marche et / ou le jogging sont effectués sans soutien approprié, cela peut causer des problèmes aux pieds, aux chevilles, aux genoux, au dos et au cou.
Où acheter
Les chaussures idéales pour la marche et le jogging se trouvent pratiquement partout où les chaussures sont vendues: les grands détaillants tels que Wal-Mart, les magasins de sport comme Dick's Sporting Goods, les grands magasins comme Macy's et les magasins de chaussures comme Foot Locker. Tous ces magasins proposent une variété de chaussures et de marques. C'est bien d'acheter des chaussures en ligne, mais assurez-vous que le site Web a une bonne politique de retour si les chaussures ne sont pas adaptées. Des sites en ligne tels que Zappos.com, Piperlime.com et Nike.com proposent des avis, de bonnes politiques de retour et des tableaux d'ajustement en ligne.
Coût
Une bonne paire de chaussures de marche et de jogging peut aller de 30 $ à 150 $. Cette gamme dépend de la marque, des matériaux et des spécificités. Certains des plus chers sont fabriqués à partir de cuir véritable et de toile provenant d'entreprises avec de gros budgets publicitaires. La gamme inférieure de la fourchette de prix est généralement le cuir synthétique et les marques génériques.
Comparaison des achats
Lorsque vous magasinez pour des chaussures de marche et de jogging, si vous pouvez essayer, promenez-vous un peu dans le magasin et faites attention à la façon dont les pieds, les chevilles, les jambes et le dos se sentent avec les chaussures. Lors de l'achat en ligne, recherchez des avis pour voir si les chaussures ont fonctionné pour d'autres personnes.
