Il existe de nombreux remèdes en vente libre pour la congestion et les maux de tête qui accompagnent une infection des sinus. Cependant, si vous cherchez une méthode alternative pour soulager les symptômes, vous pouvez essayer d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme. Bien que certaines personnes puissent bénéficier de l'utilisation de l'ACV comme remède à la maison pour l'infection des sinus, aucune étude scientifique n'a confirmé son innocuité ou son efficacité. Pour une sinusite suffisamment grave pour perturber vos activités quotidiennes, assurez-vous de consulter votre médecin.
Contexte
Dans l'article «Vinaigre: utilisations médicinales et effet antiglycémique», Carol Johnson, PhD, écrit que le vinaigre est utilisé pour soigner les blessures depuis l'époque d'Hippocrate, vers 420 avant JC. De l'époque d'Hippocrate à nos jours, une combinaison de vinaigre et de miel a été un remède populaire populaire pour un large éventail de maladies. Johnson explique que les études modernes n'ont pas démontré de manière concluante que les remèdes au vinaigre étaient efficaces. Bien qu'il n'y ait aucune preuve objective, de nombreuses personnes restent des partisans fermes.
Une fonction
Selon la FDA, le vinaigre de cidre de pomme vendu aux États-Unis doit être composé de cinq à six pour cent d'acide acétique. Cette acidité aide à empêcher les bactéries de se développer - c'est pourquoi les humains ont utilisé le vinaigre pour conserver les aliments pendant des siècles. Selon Johnson, les vinaigres se sont révélés efficaces pour réduire les bactéries d'origine alimentaire, mais il n'y a toujours aucune preuve que la même fonction s'étend à d'autres types de bactéries, comme celles de vos sinus.
Les types
Le Vinegar Institute énumère plusieurs façons d'utiliser l'ACV pour éliminer les symptômes des sinus. Vous pouvez ajouter 1/4 tasse ACV à votre réservoir de vaporisateur. Si vous n'avez pas de vaporisateur, versez de l'eau chaude et du VCA dans un bol et maintenez votre tête au-dessus du bol pour inhaler la vapeur.
Le Vinegar Institute répertorie également une concoction à base d'eau chaude, une cuillère à café d'ACV et une cuillère à café de miel. Faites chauffer l'eau comme vous le feriez pour le thé, puis ajoutez les autres ingrédients et remuez pour dissoudre le miel. Tout en sirotant la concoction, tenez la tasse fumante près de votre visage pour faciliter l'inhalation de la vapeur.
Précautions
MayoClinic.com prévient que même si le vinaigre de cidre de pomme est généralement sûr, il existe des risques associés à son utilisation excessive. Le vinaigre étant acide, une consommation excessive peut irriter l'œsophage. Il est également possible que le vinaigre puisse réagir avec d'autres médicaments et suppléments, tels que les diurétiques et l'insuline, et entraîner des problèmes médicaux comme la déplétion potassique.
