La vitamine D est nécessaire pour aider le corps à fonctionner normalement. Elle affecte particulièrement la formation et la santé des globules rouges. Puisque la vitamine D est nécessaire pour aider les globules rouges à utiliser le fer, une carence en vitamine D est associée à l'anémie. Une carence grave en vitamine D peut également entraîner des conditions plus graves.
Une fonction
La vitamine D est nécessaire au métabolisme osseux et minéral ainsi qu'au renforcement musculaire et au fonctionnement du système immunitaire selon un article publié en 2010 dans les "Annals of Hematology". Elle est également liée à l'anémie, qui est le manque de globules rouges pour fournir de l'oxygène aux tissus du corps. Les personnes anémiques ont tendance à se sentir beaucoup fatiguées.
Preuve
La vitamine D est nécessaire à plusieurs fonctions dans différents tissus du corps. Les chercheurs l'ont découvert parce qu'il existe une relation entre la carence en vitamine D et l'anémie. Dans un échantillon de patients atteints d'insuffisance rénale chronique, 41% des patients répondaient aux critères d'anémie selon les résultats d'une étude publiée en 2010 dans «Kidney International». Ceux qui étaient déficients en vitamine D avaient plus de cinq fois la prévalence de l'anémie par rapport à ceux qui n'avaient pas de carence en vitamine D. Pourtant, les chercheurs notent qu'ils ne savent pas si les effets sont causaux. Plus précisément, il est difficile de déterminer si les carences en vitamine D entraînent une anémie ou si l'anémie provoque des carences en vitamine D.
Type
25D et D, 1, 25 sont deux formes différentes de vitamine D. Le type D, 1, 25 est la forme active de vitamine D strictement réglementée par l'organisme. Plus précisément, il est peu probable que D, 1, 25 consommé dans l'alimentation apparaisse dans les urines des semaines plus tard. La forme 25D de la vitamine D se lie aux récepteurs vitaminiques du corps, ce qui rend D, 1, 25 inactif. Ainsi, l'équilibre des deux types de vitamine D est important pour qu'ils fonctionnent correctement ensemble.
Processus
Quand une carence en 25D est présente, il y a un risque accru de réticulocytose selon les chercheurs des "Annals of Hematology". La réticulocytose est l'augmentation des globules rouges immatures. Lorsque des globules rouges immatures sont produits, cela entraîne une anémie. La carence en vitamine D est également liée à une capacité réduite des globules rouges à devenir actifs.
Résultats
Lorsqu'il y a une carence en vitamine D, les globules rouges défectueux peuvent entraîner des déformations squelettiques et d'autres problèmes de santé. Pendant le fléau du rachitisme épidémique au cours des années 1900, une exposition insuffisante au soleil a laissé de nombreux enfants avec un retard de croissance, une faiblesse musculaire, des déformations squelettiques et une tétanie, une condition qui conduit au contrôle involontaire des muscles à la suite de la maladie du rachitisme. Après que le mandat d'enrichir le lait en vitamine D a été mis en œuvre, la condition a presque complètement disparu depuis lors.
