5 choses à savoir sur le fromage feta

Anonim

La feta de fabrication traditionnelle ne contient que 264 calories dans 3, 5 onces, moins que tous les autres fromages au lait entier, sauf la ricotta et la mozzarella. Le nombre de calories inférieur découle de la faible teneur en matières grasses, à 21 grammes par 3, 5 onces. L'ajout de feta riche en protéines aux salades et aux wraps augmentera votre apport en protéines tout en ajoutant une saveur riche et acidulée sans ajouter beaucoup de calories.

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Crédit de fromage feta: RedNumberOne / iStock / Getty Images

La feta de fabrication traditionnelle ne contient que 264 calories dans 3, 5 onces, moins que tous les autres fromages au lait entier, sauf la ricotta et la mozzarella. Le nombre de calories inférieur découle de la faible teneur en matières grasses, à 21 grammes par 3, 5 onces. L'ajout de feta riche en protéines aux salades et aux wraps augmentera votre apport en protéines tout en ajoutant une saveur riche et acidulée sans ajouter beaucoup de calories.

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