Les parents ont souvent peur lorsqu'ils remarquent que les mains de leur enfant tremblent. Cependant, ce symptôme indique rarement une condition sous-jacente grave. Les tremblements de mains sont normalement causés par des tremblements, des mouvements musculaires involontaires similaires aux secousses. Si la secousse continue pendant plusieurs jours ou continue de revenir, consultez le pédiatre de votre enfant pour exclure toute condition médicale grave.
Anxiété
De nombreux enfants, en particulier les très jeunes enfants, ont du mal à exprimer leurs sentiments verbalement. Au lieu de cela, leurs émotions peuvent se manifester physiquement. La plupart des enfants éprouvent une anxiété modérée de temps en temps, et les causes peuvent aller de combats avec des amis à de graves problèmes familiaux. Si votre enfant éprouve de l'anxiété, son corps peut se tendre et commencer à trembler. Cette secousse est particulièrement visible dans les mains. Encouragez votre enfant à parler de ses sentiments et, si l'anxiété persiste, consultez votre pédiatre.
Faim
La malnutrition, les repas sautés et la simple faim peuvent tous provoquer une hypoglycémie. Lorsque la glycémie reste basse, les enfants peuvent ressentir des tremblements dans leurs mains. Encouragez votre enfant à suivre une alimentation saine et équilibrée. Si les tremblements persistent malgré la prise de nourriture, faites tester votre enfant pour le diabète.
Caféine
Des doses élevées de caféine provoquent fréquemment des tremblements des mains chez les adultes. Les enfants sont encore plus sensibles aux effets de la caféine, et même un soda suffit pour provoquer un tremblement. La caféine n'est pas un choix sain pour les enfants et peut ralentir la croissance. Donnez à votre enfant de l'eau et du jus non sucré au lieu de soda et de thé.
Problèmes musculaires
Parce que les tremblements sont causés par des mouvements musculaires involontaires, certains problèmes musculaires augmentent la probabilité de tremblements. La faiblesse musculaire et l'épuisement sont particulièrement susceptibles de provoquer une poignée de main. Encouragez votre enfant à s'étirer avant de faire de l'exercice, à éviter les groupes musculaires surmenés et à faire des pauses fréquentes.
La déshydratation
La déshydratation peut provoquer divers mouvements musculaires involontaires, notamment des tics, des spasmes et des tremblements. Limitez la consommation de boissons sucrées de votre enfant, ce qui peut provoquer une déshydratation et l'encourager à boire beaucoup d'eau.
