Les acouphènes sont un symptôme causé par une variété de conditions de l'oreille interne et sont perçus comme un son constant de "bourdonnement" ou de "whooshing" dans l'oreille. D'autres symptômes sont généralement associés aux acouphènes, tels que vertiges, perte auditive, nystagmus des yeux et sensibilité au bruit. Les carences de certaines vitamines sont liées aux acouphènes et à ses symptômes associés. Les acouphènes peuvent être le signe d'une maladie grave, il est donc important d'être évalué par un médecin avant de commencer tout régime de supplément.
Causes des acouphènes
Selon le «Guide professionnel des maladies», la communauté médicale estime que 85% des causes des acouphènes sont inconnues ou idiopathiques. Certaines causes identifiées comprennent les allergies, l'hypertension artérielle, les effets secondaires du travail dentaire, la consommation d'alcool, les blessures au cou, les commotions cérébrales et les tumeurs, entre autres. Cependant, il a été démontré que la malnutrition et les carences en vitamines réduisent l'audition et les bourdonnements d'oreille, comme indiqué dans «Biochimie et maladies humaines». Le manque de vitamines B-12, D et E sont les coupables typiques si des facteurs alimentaires sont impliqués.
Vitamine B12
La vitamine B-12, ou cobalamine, est nécessaire pour le métabolisme, la production de globules rouges et le maintien du système nerveux central, entre autres. Un intérêt particulier pour les acouphènes est que le B-12 est nécessaire pour produire la myéline, la gaine protectrice et isolante entourant les nerfs. Le manque de B-12 provoque une détérioration de la communication entre les nerfs, entraînant une altération des fonctions cérébrales supérieures, un engourdissement et des picotements dans les membres et les acouphènes, entre autres symptômes. Une étude israélienne publiée dans une édition de 1993 du "American Journal of Otolaryngology" a révélé que les acouphènes sont associés à une carence en vitamine B-12 et que les patients se sont améliorés grâce à une thérapie supplémentaire B-12. Un niveau de vitamine B-12 inférieur à 200 picogrammes par millilitre de sang indique une carence, bien que les symptômes puissent prendre jusqu'à cinq ans à se développer car ils sont stockés dans l'organisme.
Vitamine D
La carence en vitamine D est normalement associée à un ramollissement des os et à une diminution de l'immunité, mais trop peu peut réduire l'absorption du calcium, ce qui peut entraîner un dysfonctionnement de l'oreille interne qui comprend une perte auditive, des acouphènes ou des vertiges, selon "Biochemical, Physiological and Molecular Aspects of Nutrition humaine". " Le calcium est essentiel pour la contraction musculaire et le tonus, et son absence affecte les actions des muscles tympaniques tenseur et stapédien de l'oreille moyenne, entraînant des acouphènes et une perte auditive. La concentration sérique de calcidiol est la meilleure mesure du statut en vitamine D, et des niveaux inférieurs à 37, 5 nanomoles par litre sont considérés comme déficients.
Vitamine E
La vitamine E est un puissant antioxydant qui élimine les radicaux libres qui endommagent les tissus, en particulier dans les vaisseaux sanguins. Les petits vaisseaux sanguins qui alimentent l'oreille interne sont particulièrement vulnérables aux dommages des radicaux libres et de l'oxydation. Une carence en vitamine E peut entraîner des acouphènes si les petits vaisseaux sanguins de l'oreille interne ou de la zone environnante se bloquent ou se rompent, selon "The Vitamins". En effet, un type d'accident vasculaire cérébral survient, dû à une embolie ou à un saignement, ce qui entraîne une diminution de l'audition et des acouphènes chroniques. L'apport journalier recommandé pour la vitamine E varie d'environ 22 UI à 28 UI pour les adultes, bien qu'un nombre croissant de recherches indique qu'au moins 400 UI par jour est plus approprié, comme cité dans «Nutrition et santé publique».
