Aussi appelé thé rouge ou redbush, le thé rooibos est traditionnellement utilisé comme boisson et remède médicinal pour aider à traiter les coliques infantiles, l'anxiété, l'insomnie et certaines affections cutanées. Le thé Rooibos est originaire d'Afrique du Sud et est devenu un traitement à base de plantes populaire dans d'autres parties du monde dans les années 1960. Malheureusement, la quantité de thé rooibos qu'il est sûr de prendre pendant la grossesse est inconnue, alors consultez votre médecin avant de consommer le thé à des fins médicinales.
Une fonction
Le thé Rooibos semble contenir de grandes quantités de polyphénols et d'autres antioxydants qui semblent protéger les cellules de votre corps contre le stress oxydatif des radicaux libres, selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Le rooibos semble également offrir des effets anti-inflammatoires, de modulation du système immunitaire, anti-diabétique, anti-tumoral et antimutagène. Les fortes actions antioxydantes du thé sans caféine peuvent protéger contre les dommages causés par les radiations et pourraient avoir des actions préventives contre le cancer, note le système de santé de l'Université du Michigan. La capacité du thé Rooibos à moduler votre système immunitaire pourrait également avoir des avantages pour les personnes atteintes du VIH, d'allergies et d'infections.
Effets
En tant que remède à base de plantes, le thé rooibos peut aider à traiter l'indigestion, les coliques infantiles et l'insomnie, ainsi que les problèmes de peau comme l'eczéma des verrues et les blessures mineures, explique le University of Pittsburgh Medical Center, ajoutant qu'il peut également aider à prévenir les lésions hépatiques et le cancer. Le thé peut aider à traiter les allergies et peut également avoir des effets anti-âge, note le système de santé de l'Université du Michigan. Selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, le thé rooibos peut également être utilisé à des fins médicinales. Aucune preuve scientifique largement acceptée ne soutient cependant l'utilisation du thé rooibos à des fins médicinales, y compris le soutien de la grossesse.
Considérations
Parce que le thé rooibos est une boisson couramment consommée dans de nombreuses régions du monde, il est généralement considéré comme sûr même pendant la grossesse, explique le University of Pittsburgh Medical Center. La quantité maximale de rooibos que vous pouvez consommer en toute sécurité pendant la grossesse ou l'allaitement est cependant inconnue. Gardez à l'esprit qu'aucune étude médicale humaine n'a établi la sécurité du remède à base de plantes pendant la grossesse ou l'allaitement, prévient le système de santé de l'Université du Michigan. Par conséquent, vous ne devez pas prendre de thé rooibos pendant la grossesse ou pendant l'allaitement avant de parler pour la première fois avec votre médecin.
Dosage
Le dosage typique recommandé de thé de rooibos à des fins médicinales est de 1 à 4 cuillères à café de rooibos trempées dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes, prises trois fois par jour, selon le système de santé de l'Université du Michigan. Demandez à votre médecin quel est le dosage qui vous convient avant de prendre le thé pendant la grossesse ou pendant la période post-partum.
avertissement
Le thé Roobios a peu d'effets secondaires connus, d'interactions médicamenteuses ou d'autres risques pour la santé, explique le système de santé de l'Université du Michigan. Même pour les femmes enceintes, le thé rooibos semble être sans danger pour la consommation. Dans un rapport de cas, une personne a souffert d'une toxicité hépatique après avoir pris du thé rooibos, selon un numéro de 2010 du "European Journal of Clinical Pharmacology".
