L'excès de poids met à rude épreuve chaque partie de votre corps, y compris vos chevilles. Le fait de devoir supporter un poids supplémentaire exerce une pression sur les os, les tendons et les ligaments. Parce que vos pieds et vos chevilles supportent la majeure partie du fardeau de vous tenir debout, ils peuvent, avec les genoux et les hanches, montrer des signes de stress plus fréquemment que les articulations non portantes. Plusieurs types de dommages à la cheville peuvent survenir lorsque vos articulations doivent supporter un poids supplémentaire.
Les causes
Aussi peu que 10 livres. gain de poids peut augmenter le stress mécanique sur votre cheville, le pied et Ankle Center of Washington rapports. Un poids supplémentaire peut affaiblir les tendons et les ligaments, ce qui rend les entorses et les foulures plus probables. L'obésité affecte également votre démarche et peut entraîner des chutes supplémentaires. Une étude du Centre des sciences de la santé de l'Université d'Oklahoma publiée dans le numéro de février 2008 de «Dynamic Medicine» a révélé que les personnes âgées obèses ont subi plus de chutes, 27% contre 15% pour les adultes de poids normal, ainsi que plus d'épisodes d'achoppement, 32% par rapport avec 14 pour cent. L'obésité augmente également la force mécanique sur les articulations, ce qui peut entraîner une arthrose.
Entorses
Le surpoids augmente non seulement votre risque de chute et de foulure de la cheville, mais peut également entraîner une instabilité chronique de la cheville, même après la guérison. Les athlètes adolescents obèses ont trois fois plus de risques de subir une entorse à la cheville que les athlètes non obèses, rapporte la Dre Arya Sharma, spécialiste de l'obésité à l'Université de l'Alberta. Une étude menée par le Centre médical de l'hôpital pour enfants de Cincinnati et publiée dans le numéro de janvier 2005 des "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" a révélé que les enfants obèses qui avaient subi une entorse de la cheville avaient une augmentation de 70% de la douleur chronique, de l'enflure ou des re-blessures après une entorse de la cheville six mois après la blessure d'origine.
Arthrose
Alors que la force mécanique pure d'un poids supplémentaire sur les articulations de la cheville peut augmenter le risque d'arthrose, les substances inflammatoires dans le tissu adipeux semblent également augmenter les dommages aux articulations, rapportent des chercheurs de l'Université Jefferson dans le numéro de juin 2007 de "Seminars in Arthroplasty". Les articulations trop endommagées doivent être remplacées artificiellement.
Tendinite tibiale postérieure
La tendinite tibiale postérieure se produit lorsque le tendon qui relie les muscles du mollet à l'os naviculaire du pied s'étire et devient enflammé et enflé. L'obésité augmente le risque de développer une tendinite tibiale, ce qui provoque des douleurs à la cheville et une pronation excessive, un roulement du pied vers l'intérieur lorsque vous marchez ou un pied plat. L'immobilisation, des orthèses spécialement conçues ou des médicaments anti-inflammatoires pourraient aider à guérir la tendinite tibiale postérieure, même si vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale.
