L'ouragan est une boisson mélangée contenant de l'alcool et un certain nombre d'ingrédients sucrés, y compris le jus d'orange, la grenadine et le sucre, qui créent une saveur fruitée qui domine l'alcool. Parce que les quantités de jus, de grenadine et de sucre sont faibles, un ouragan est relativement faible en glucides, mais la teneur en alcool rend cette boisson riche en calories. Cependant, comme les recettes peuvent varier, la teneur en calories peut également varier.
Calories
Un 6 oz. La boisson alcoolisée Hurricane fournit 250 calories. Cette quantité de calories représente 12, 5 pour cent de votre apport calorique quotidien, basé sur un régime de 2000 calories. Les boissons alcoolisées Hurricane ne sont pas idéales pour les personnes à la diète, car de nombreuses boissons alcoolisées sont moins caloriques que les ouragans. Par exemple, un 12 oz. la bière contient 138 calories, tandis qu'un rhum et un soda diététique fournissent 65 calories.
Les glucides
Un 6 oz. portion d'un cocktail Hurricane ne fournit que 6 g de glucides. Tous ces glucides proviennent du sucre. La boisson ne contient pas de fibres, un nutriment qui favorise les sensations de satiété.
De l'alcool
Les cocktails Hurricane sont riches en calories car ces boissons contiennent beaucoup d'alcool. Chaque ouragan fournit 1 once. de rhum léger et 1 oz. de rhum brun. Un 6 oz. La boisson Hurricane contient 32 g d'alcool, qui fournit 7 calories par gramme, soit près du double de la quantité calorique de glucides et de protéines.
Protéine
Les boissons alcoolisées Hurricane ne contiennent aucune protéine. Les protéines fournissent à votre corps des acides aminés, qui sont des composants structurels des hormones, de la peau et d'autres tissus corporels.
Graisse
Les boissons alcoolisées Hurricane ne fournissent pas de graisses alimentaires. Ce nutriment est plus riche en calories que l'alcool, avec 9 calories par gramme, mais il aide à une croissance et un développement appropriés, donc même lors d'un régime, il est important de consommer des graisses alimentaires.
