Les relaxants musculaires sont un groupe de médicaments les plus couramment prescrits pour les spasmes et la douleur. Ceux-ci pourraient être dus à des troubles musculo-squelettiques tels que des tensions musculaires, des céphalées de tension, la fibromyalgie et le syndrome de la douleur myofasciale.
Ils sont également utilisés pour la spasticité due à des conditions neurologiques telles que la sclérose en plaques et la paralysie cérébrale. Soyez conscient des effets secondaires des relaxants musculaires car ils peuvent affecter votre entraînement ou rendre l'exercice dangereux.
Antispasmodique et antispastique
Il existe deux types de relaxants musculaires: antispasmodiques et antispastiques. Les relaxants antispasmodiques sont utilisés pour traiter les spasmes musculaires dus à des troubles musculo-squelettiques, tels que les lombalgies.
Les antispasmodiques les plus couramment prescrits sont Flexeril, Soma, Skelaxin, Robaxin, Norflex, Zanaflex et Valium. Les relaxants antispastiques sont utilisés pour traiter la spasticité due à des conditions neurologiques, telles que la paralysie cérébrale.
Les antispastiques les plus couramment prescrits sont Dantrium et Lioresal.
Relaxants musculaires et exercice
Bien que la littérature ne conseille pas pour ou contre l'utilisation de relaxants musculaires après votre entraînement ou pendant l'exercice, le bon sens devrait prévaloir. L'effet secondaire le plus courant des relaxants musculaires est la somnolence.
L'exercice tout en se sentant somnolent peut être dangereux lors de l'utilisation d'un équipement d'exercice, comme des tapis roulants, et peut entraîner des blessures. La somnolence peut également diminuer l'efficacité de votre entraînement en vous fatiguant tôt.
D'autres effets secondaires des relaxants musculaires, tels que des étourdissements et une perte de vision temporaire, peuvent s'avérer tout aussi dangereux pendant l'entraînement. Cela peut affecter votre équilibre et entraîner des blessures à la tête.
Expertise sur les AINS
L'American Academy of Orthopedic Surgeons recommande que les anti-inflammatoires non stéroïdiens, ou AINS, soient utilisés comme modalité de première intention pour les troubles musculo-squelettiques.
L'AARP conseille aux personnes de plus de 65 ans de ne pas prendre d'AINS, car elles peuvent augmenter les risques d'indigestion, d'ulcères et de saignements dans l'estomac.
Utilisation à court terme uniquement
Les relaxants musculaires sont indiqués pour une utilisation à court terme uniquement et ne doivent pas être utilisés plus de deux semaines pour les affections musculo-squelettiques aiguës. En raison du risque d'effets secondaires, d'interactions médicamenteuses et de toxicomanie, les relaxants musculaires ne doivent pas être utilisés seuls comme traitement des affections musculo-squelettiques aiguës.
Ils doivent être utilisés conjointement avec d'autres traitements, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens; ou utilisez des relaxants musculaires avant la physiothérapie.
Effets secondaires des relaxants musculaires
Certains relaxants musculaires, tels que Flexeril, sont connus pour avoir de plus grandes propriétés sédatives que d'autres, comme la Skelaxin. Tant que vous ne savez pas comment votre corps réagit aux relaxants musculaires, vous ne devez pas faire d'exercice, conduire ou utiliser des machines lourdes.
Parlez à votre médecin pour déterminer si l'exercice vous convient si vous prenez ces médicaments. D'autres effets secondaires potentiels des relaxants musculaires peuvent inclure une irritation gastro-intestinale, une décoloration de l'urine, une dépression respiratoire, des étourdissements et une bouche sèche.
