Une glycémie élevée, ou hyperglycémie, est une condition dans laquelle la concentration de glucose dans le sang est trop élevée. Cette condition est courante chez les personnes atteintes de diabète et est causée lorsque le corps ne produit pas suffisamment ou est résistant aux effets de l'hormone insuline.
Selon l'American Diabetes Association, lorsque l'hyperglycémie n'est pas traitée, elle peut entraîner des dommages aux organes et aux tissus, le coma et la mort. La surveillance de votre taux de sucre dans le sang est un bon moyen de traiter rapidement un taux élevé de sucre, et il existe plusieurs façons de faire baisser rapidement le taux de sucre dans le sang.
Exercice
L'exercice peut aider à réduire votre taux de sucre dans le sang en utilisant l'excès de sucre comme carburant, selon l'American Diabetes Association. Si, toutefois, votre glycémie est supérieure à 240 mg / dL, utilisez une bandelette de test urinaire pour vérifier la présence de cétones dans votre urine. Lorsque les cétones sont produites par le corps, l'exercice peut faire augmenter votre glycémie plutôt que de la diminuer. L'activité physique peut avoir un bénéfice immédiat en abaissant la glycémie et également un bénéfice à long terme en aidant à stabiliser la glycémie.
Considérez soigneusement votre prochain repas
Les personnes atteintes de diabète suivent souvent un plan d'alimentation conçu avec l'aide d'un médecin. Si vous souffrez d'hyperglycémie diabétique, respectez votre plan. Envisagez de réduire la taille de vos portions et d'éviter les collations et les boissons sucrées, selon la clinique Mayo.
Parlez à votre médecin
Si vous prenez des médicaments pour contrôler le diabète, prenez-les comme indiqué, suggère la clinique Mayo. Mais demandez à votre médecin si une modification de la posologie de votre médicament pourrait également être appropriée. Un professionnel de la santé peut également vous aider à exclure d'autres maladies ou infections qui pourraient entraîner une augmentation de votre glycémie.
avertissement
Cherchez des soins médicaux d'urgence si votre glycémie reste supérieure à 240 mg / dL et qu'il y a des cétones dans votre urine, selon la clinique Mayo.
