Après avoir eu la langue transpercée, le processus de guérison peut prendre jusqu'à quatre semaines pour guérir, explique le Center for Young Women's Health. Au cours des premières semaines de guérison, vous constaterez que votre langue enflée rend difficile la mastication et le site du piercing peut être douloureux, surtout lorsque vous mangez des aliments chauds ou épicés. Pour favoriser la meilleure cicatrisation possible, ne consommez que des aliments qui contribuent au processus de cicatrisation et soulagent votre douleur. À mesure que votre piercing guérit, vous pourrez à nouveau introduire de nouveaux aliments dans votre alimentation.
Aliments liquides
Vous pouvez constater que dans les jours qui suivent immédiatement votre perçage, la mastication est difficile en raison de la taille de votre langue. Vous pourriez même vous mordre la langue plus souvent parce qu'elle est tellement enflée. Jusqu'à ce que le gonflement disparaisse, c'est une bonne idée de choisir des aliments liquides, note BellaOnline.org. Les boissons protéinées, les bouillons clairs qui ont été refroidis et les substituts de repas sont un bon point de départ.
Aliments mous et fades
Une fois que l'enflure commence à se calmer, vous pouvez introduire des aliments doux, fades et faciles à manger dans votre alimentation. La compote de pommes et le yogourt, consommés froids, peuvent aider à soulager la douleur et offrir une nutrition à votre corps. Vous pouvez également essayer de la crème glacée et même des aliments pour bébés comme alternative aux aliments qui nécessitent beaucoup de mastication. Choisissez des aliments qui nécessitent peu de mastication avant de pouvoir avaler; moins vous exercez de pression sur votre nouvel anneau de langue, plus il guérira rapidement. Les aliments épicés peuvent irriter le tissu de la langue endommagé jusqu'à ce qu'il guérisse.
Breuvages
Les boissons sont bonnes à consommer après avoir percé la langue, tant qu'elles ne sont pas trop chaudes. Votre nouvel anneau de langue peut conduire la chaleur, ce qui le rend très chaud et vous expose à des brûlures de la bouche. Au lieu de cela, essayez des boissons froides qui aideront à engourdir la douleur directement après la procédure, ainsi que des boissons refroidies lorsque vous préparez des boissons plus chaudes comme le café et le thé. L'alcool doit être strictement évité jusqu'à ce que la langue soit guérie, dit DentalResource.org, car elle peut entraver le processus de guérison.
Rinçages
Après avoir mangé quelque chose, rincez-vous la bouche afin que toutes les particules alimentaires soient éliminées. Utilisez un rinçage à l'eau tiède salée composé d'une tasse d'eau tiède et d'une cuillère à café de sel toutes les quatre heures pendant les premiers jours après vous être fait percer la langue, pour réduire le risque d'infection, a déclaré le dentiste Dr Daniel Ravel de la Pediatric Dental Health. conseille. Agitez vigoureusement le rinçage autour de votre bouche, puis crachez pour éliminer les germes et les particules alimentaires qui peuvent persister après avoir mangé.
