Pour ceux qui ont des contacts ou des lunettes, l'exercice peut parfois s'avérer un problème. Une activité physique intense peut provoquer une irritation des yeux chez les porteurs de lentilles de contact ou entraîner la casse des lunettes.
Pour ceux qui souhaitent corriger leur vision de façon permanente, une chirurgie appelée kératectomie photoréfractive, PRK, peut être une option, selon Michigan Health.
PRK améliore votre vision et élimine votre besoin de verres correcteurs. Il est important de comprendre le processus de guérison et d'éviter un exercice intense après la PRK jusqu'à ce qu'il soit autorisé par un médecin.
Qu'est-ce que PRK?
La Cleveland Clinic note que la kératectomie photoréfractive, ou PRK, est une intervention chirurgicale au laser effectuée par des médecins spécialement formés à la chirurgie oculaire. L'objectif de PRK est d'éliminer le besoin de lentilles de contact ou de lunettes. Cela implique l'utilisation d'un laser pour remodeler votre cornée, qui est la lentille transparente qui couvre votre œil.
Le laser travaille pour corriger les erreurs de réfraction, ce qui permet une vision claire. Remodeler la cornée crée un changement permanent dans votre vision. Contrairement à de nombreuses chirurgies oculaires au laser, PRK se concentre uniquement sur la réparation de la cornée et n'affecte pas les tissus environnants.
Récupération après PRK
Après la chirurgie PRK, des restrictions seront placées sur votre niveau d'activité. Vous pouvez reprendre vos activités normales dans les jours qui suivent la chirurgie, mais vos yeux ne seront pas complètement guéris pendant deux à trois mois, rapporte la clinique Mayo. Le temps de récupération dépend en grande partie de votre capacité à guérir, de prendre vos médicaments régulièrement et de faire un suivi avec votre chirurgien.
Vous aurez initialement une vision floue après PRK. Au cours de la première semaine, vous commencerez à remarquer des changements dans votre vision et vous devriez pouvoir vous engager dans une activité normale. Au cours des prochains mois, votre vision commencera à s'améliorer et vous devrez continuer de prendre des médicaments. Au bout de 12 mois, votre vision devrait se stabiliser et nécessiter peu de soins.
Exercice intense après PRK
Comme vos yeux se réparent après la chirurgie, vous serez équipé de lentilles de contact protectrices qui serviront de bandage pour vos yeux. Ces lentilles resteront en place pendant deux à cinq jours. Votre vision sera floue pendant quelques semaines - vous devez éviter les exercices intenses après PRK pour votre sécurité et pour aider à prévenir les complications.
Les sports sans contact peuvent reprendre dès que vous vous sentez prêt. Les sports difficiles, comme le football ou le hockey, doivent être évités. Il est également recommandé d'éviter les activités qui nécessitent une forte coordination œil-main, comme le tennis ou le racquetball.
Vous devez également éviter de nager après PRK pendant la première semaine. La natation en piscine peut reprendre après une semaine, mais vous devez éviter de nager dans les rivières, les océans et les lacs pendant au moins deux semaines. Consultez toujours votre médecin avant de commencer l'exercice après PRK.
Complications de PRK
Une vision floue, des yeux secs, de la brume, des reflets nocturnes, une infection et une sur ou sous-correction sont des complications possibles de la PRK. Si vous ressentez des saignements ou une pression excessive, contactez immédiatement votre médecin. Il est important de suivre vos instructions postopératoires et de surveiller les signes d'infection après PRK.
