Votre routine de conduite, de travail et d'exercice peut être interrompue après une chirurgie de la cataracte, mais heureusement, environ 90% des patients ont une vision améliorée après cette procédure rapide et courante, selon le National Eye Institute. Permettre à vos yeux de récupérer aidera à assurer une bonne guérison, alors assurez-vous de comprendre toutes les instructions de suivi avant de rentrer chez vous après la chirurgie. Les directives d'exercice peuvent varier légèrement en fonction de votre médecin et des détails de votre cas individuel de cataracte.
Comprendre la procédure
Les cataractes produisent une opacification du cristallin qui peut provoquer une vision floue ou des reflets lumineux. La chirurgie de la cataracte implique le retrait du cristallin naturel et son remplacement ultérieur par un cristallin artificiel. La chirurgie n'est pas grave et les ophtalmologistes la pratiquent généralement en ambulatoire.
Après l'ablation de la cataracte, votre œil sera probablement couvert pour vous protéger. Cela affectera votre vision et peut rendre dangereux l'exercice immédiat après la chirurgie de la cataracte. La transpiration peut également irriter l'œil après la chirurgie, ce qui donne envie de toucher ou de se frotter les yeux - une activité interdite après ce type de procédure.
Exercice après une chirurgie de la cataracte
Les effets positifs de la chirurgie de la cataracte comprennent une vision améliorée. Le gonflement des yeux, les picotements, les brûlures et le décollement de la rétine sont des effets secondaires difficiles de la chirurgie. Soulever des objets lourds ou faire de l'exercice peut augmenter l'enflure des yeux. La vision peut être légèrement altérée immédiatement après la chirurgie, donc les mouvements généraux sans assistance - y compris l'exercice après une chirurgie de la cataracte - peuvent être dangereux.
La chirurgie de la cataracte est une procédure de routine qui dure généralement entre 15 et 30 minutes. Dans un délai de 24 à 48 heures, vous devriez pouvoir faire de la marche légère. Évitez de soulever des objets lourds ou de vous pencher de la taille pour obtenir des objets du sol jusqu'à ce que vous obteniez l'approbation de votre médecin. La natation et les activités aquatiques doivent être évitées pendant au moins la première semaine après la chirurgie car avoir de l'eau dans les yeux pourrait augmenter le risque d'infection. La plupart des patients sont de retour à leur routine d'exercice dans le mois suivant la chirurgie.
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Procéder avec prudence
Il peut être tentant de reprendre vos exercices réguliers après la chirurgie de la cataracte une fois que votre vision se clarifie, mais il est important que votre corps se repose correctement pour que vos yeux guérissent. Assurez-vous d'obtenir des informations de votre médecin sur le moment où vous pouvez reprendre vos activités physiques après votre chirurgie. Vous pouvez le faire lors de votre rendez-vous de suivi, qui se produit souvent le lendemain. En cas de doute sur une activité physique après la chirurgie, appelez le bureau de votre médecin.
En plus de produire une vision floue, la chirurgie de la cataracte peut avoir un effet à court terme sur la façon dont vous voyez les couleurs, selon le National Eye Institute. Lorsque vous recommencez à faire de l'exercice, prenez les choses lentement, car une déficience visuelle peut vous exposer à un risque plus élevé de laisser tomber des objets ou de vous cogner dessus. Alertez votre médecin si vous ressentez une perte de vision post-opératoire, des saignements ou une pression inhabituelle dans vos yeux.
