La congestion thoracique est souvent le symptôme d'une infection des voies respiratoires supérieures. L'air circule dans vos poumons par les bronches, qui contiennent des membranes qui produisent du mucus pour protéger contre l'irritation. Si vos bronches deviennent enflammées, les membranes produisent un excès de mucus, ce qui provoque une congestion thoracique. Différents médicaments en vente libre aident à traiter la congestion thoracique, ou vous pouvez essayer un remède à la maison, comme le miel. Le lait ne soulage pas la congestion, mais il n'aggrave pas non plus les symptômes.
Mon chéri
Une étude de 2007 indique que le miel peut aider à soulager les symptômes associés à la congestion thoracique. L'étude, qui a été publiée dans les «Archives of Pediatric and Adolescent Medicine», a examiné les effets du miel sur la toux par rapport aux analgésiques en vente libre. Les enfants âgés de 2 à 18 ans ont reçu soit une dose unique de miel ou de dextrométhorphane aromatisé au miel, soit ils n'ont reçu aucun traitement. Les chercheurs ont découvert que les enfants traités au miel étaient les plus soulagés de leurs symptômes.
Lait
L'Université du Maryland Medical Center rapporte qu'il n'y a aucune preuve suggérant que le lait ou d'autres produits laitiers augmentent ou aggravent le mucus associé à la congestion thoracique. Cependant, le lait ne soulage pas non plus les symptômes. Le lait contient du tryptophane, un acide aminé qui aide à dormir. Si votre congestion thoracique vous empêche de dormir, un verre de lait chaud peut vous aider.
Recommandations
Mélanger du miel avec du jus de citron chaud peut aider à soulager le mal de gorge qui peut accompagner la congestion thoracique. La toux nocturne est un symptôme courant de congestion thoracique. Prendre 2 cuillères à café de miel avant de se coucher peut aider à soulager la toux. Vous pouvez également mélanger les 2 cuillères à café de miel dans une boisson chaude, comme du lait, si vous ne pouvez pas prendre le miel nature. Les boissons chaudes peuvent aider à soulager la congestion thoracique en raison de la vapeur chaude.
Précautions
Consultez votre médecin si vous avez une congestion thoracique. Bien que la congestion thoracique soit souvent le symptôme d'une infection des voies respiratoires supérieures, elle peut également être le signe de maladies respiratoires plus graves telles que l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique ou le cancer du poumon. Les maladies cardiaques peuvent également provoquer une congestion thoracique. Le lait et le miel peuvent être un remède efficace à la maison; cependant, ne donnez pas de miel aux enfants de moins de 1 an. Une forme rare mais grave d'intoxication alimentaire connue sous le nom de botulisme infantile peut survenir chez les nourrissons qui ingèrent du miel.
