Historiquement, des différences de fréquence cardiaque mineures ont été citées dès la première étape du développement fœtal. Les différences de fréquence cardiaque selon le sexe ont été étudiées durant l'enfance et l'âge adulte. La fréquence cardiaque peut être prise en mesurant votre pouls. Le pouls peut être trouvé dans les artères principales situées dans le cou, le poignet, l'aine, le genou postérieur, le front et la cheville. La fréquence cardiaque dépend de l'âge, du sexe, du niveau de forme physique, des médicaments, des antécédents familiaux et des niveaux de stress.
Variabilité de la fréquence cardiaque
La fréquence cardiaque des adolescents et des adultes s'est avérée significativement plus élevée chez les femmes que chez les hommes. Les différences de fréquence cardiaque selon le sexe peuvent être observées aux niveaux pédiatrique et adulte. Une étude réalisée en 2009 par Mays et al. ont examiné 1087 patients filles et garçons âgés de 11 à 18 ans pour les valeurs de fréquence cardiaque à 40, 50, 60, 80 et 85 pour cent des niveaux de VO2 maximaux. À partir de 40% de VO2 max, les filles avaient une fréquence cardiaque moyenne de 106 à 134; les garçons avaient des fréquences cardiaques de 101 à 131. Mays et al. ont conclu que la fréquence cardiaque moyenne des femmes est significativement plus élevée que la fréquence cardiaque moyenne des hommes à tous les stades, à l'exception de 80% de VO2 max.
Fréquence cardiaque max
La fréquence cardiaque max est la fréquence cardiaque maximale estimée. Il est utilisé pendant les tests d'effort et l'évaluation des conditions induites par l'exercice. Des recherches plus anciennes ont utilisé des études exclusivement masculines, dont les chercheurs ont découvert qu'elles surestiment les risques des femmes de 35 ans et plus. La fréquence cardiaque est désormais calculée par des formules spécifiques au sexe. Les formules précédentes étaient génériques, regroupant les deux sexes. Historiquement, la recherche a considéré les femmes comme les hommes plus petits et plus légers. Les nouvelles formules suggèrent que les femmes utilisent 206 moins 88% de votre âge et 220 moins votre âge pour les hommes. Par exemple, une femme de 50 ans aurait une fréquence cardiaque maximale de 162; un homme aurait un des 170 battements par minute.
Fréquence cardiaque au repos
La fréquence cardiaque au repos ne fait pas de différence entre les patients masculins et féminins. À mesure que vous vieillissez, votre fréquence cardiaque diminue. Les nourrissons ont une fréquence cardiaque au repos de 100 à 160 battements par minute. Les enfants de moins de 10 ans oscillent entre 70 et 120 battements par minute. Les adultes ont généralement une fréquence cardiaque au repos de 60 à 100 battements par minute. Les étudiants-athlètes et les adultes qui sont extrêmement actifs physiquement peuvent avoir des fréquences cardiaques comprises entre 40 et 60 battements par minute. La fréquence cardiaque au repos est une mesure approximative. La fréquence cardiaque semble être plus complexe pour les femmes. Les différences de sexe et d'âge expliquent la plage de la fréquence cardiaque au repos et les différences dans la dynamique de la fréquence cardiaque.
Effets
Les différences liées au sexe peuvent être corrélées à une baisse des maladies cardiovasculaires chez les femmes et à une plus grande longévité des femmes. Les femmes vivent plus longtemps que les hommes mais ont un risque plus élevé de mort subite liée au cœur que les hommes. L'American Heart Association rapporte que 23% des femmes de plus de 40 ans ayant des antécédents de crise cardiaque meurent dans l'année, contre 18% des hommes. L'American Heart Association estime que plus de 8 millions de femmes ont des antécédents de crise cardiaque ou d'angine de poitrine. Soixante-quatre pour cent des femmes décédées d'une maladie cardiaque n'avaient aucun symptôme antérieur.
Considérations
Une étude publiée dans le Journal of American College of Cardiology par Ryan et al a conclu que la fréquence cardiaque moyenne ne différait pas entre les participants masculins ou féminins dans n'importe quel groupe d'âge. Pour les hommes comme pour les femmes, la puissance et la fréquence ont diminué avec le temps. Cette étude a conclu que la fréquence élevée et faible de la puissance pendant la respiration spontanée et métronomique était plus faible chez les hommes que chez les femmes d'âge similaire. L'entropie de la fréquence cardiaque a également diminué à un taux plus élevé chez les hommes que chez les femmes à des âges comparables. Les formules de fréquence cardiaque sont des estimations qui ne tiennent pas compte des conditions médicales et des spécificités de la taille, du poids et du volume sanguin. Une mesure moyenne de la fréquence cardiaque et l'utilisation de formules de fréquence cardiaque prédites par l'âge peuvent donner des résultats dans les 10 à 15 battements par moyenne. La fréquence cardiaque moyenne peut fausser un peu les résultats de la recherche.
