La douleur au talon peut être une plainte courante, mais elle ne doit pas être ignorée. Selon l'American Academy of Orthopedic Surgeons, la plupart des douleurs au talon disparaîtront d'elles-mêmes si elles sont suffisamment reposées. La plupart des douleurs au talon postérieur ou à l'arrière du talon sont le résultat d'une surutilisation, d'un entraînement excessif et de chaussures inappropriées. Dans la plupart des cas, la douleur au talon postérieure s'améliorera avec la glace, l'étirement et la modification de l'activité.
Tendinite d'Achille
Le tendon d'Achille est un tissu épais qui relie les muscles du mollet au talon. Il fonctionne en conjonction avec les muscles pour soulever le talon pendant la marche et la course. Lorsque le tendon d'Achille est surmené ou tendu, une irritation du tendon peut se produire, connue sous le nom de tendinite d'Achille. Selon MayoClinic.com, la tendinite d'Achille est l'une des causes courantes de douleur à l'arrière du talon. L'apparition de la douleur est généralement progressive, pire au début d'un exercice, et elle peut coïncider avec l'ajout d'une nouvelle routine d'exercice. La douleur est généralement localisée dans l'épais cordon de tissu, légèrement au-dessus du talon.
Bursite
Deux bourses sont situées près de l'arrière du talon, où le tendon d'Achille s'attache à l'os. La bursite, ou une inflammation des bourses, peut entraîner une douleur aiguë à l'arrière du talon. Selon l'American Academy of Orthopedic Surgeons, la bursite dans la zone du talon peut être causée par des activités telles que la course ou le port de chaussures qui coupent dans cette zone. Le frottement constant d'une chaussure peut enflammer la zone au point qu'une bosse douloureuse se développe sur le talon. Ceci est souvent traité en coupant une encoche à l'arrière de la chaussure pour accueillir la bosse.
Douleur référée
La douleur au talon postérieur peut être causée par une irritation des nerfs rachidiens à leur sortie de la colonne vertébrale aux cinquième vertèbres lombaires à premières vertèbres sacrées. C'est ce qu'on appelle la douleur référée ou la radiculopathie. Le patient avec une douleur référée du dos peut ou non ressentir des maux de dos. La faiblesse du muscle du mollet est souvent associée à la douleur au talon et les symptômes peuvent changer considérablement en fonction de la posture du corps. La position assise peut augmenter la douleur au talon et la marche peut la réduire. La douleur référée est mieux traitée par un médecin qui peut prescrire des médicaments anti-inflammatoires et une thérapie physique.
