Le foie humain est classé comme une glande et c'est la plus grande glande de votre corps. Cet organe vital est responsable d'une grande variété de tâches, notamment le contrôle de l'utilisation des glucides, des protéines et des lipides ainsi que la surveillance de la sécrétion de la bile. L'huile de poisson est un supplément populaire utilisé pour traiter une variété de conditions, notamment la réduction des niveaux de triglycérides et la prévention des maladies cardiaques. Comme avec de nombreux suppléments naturels, l'huile de poisson peut avoir certains effets sur le foie. Discutez de l'utilisation d'huile de poisson avec votre médecin avant de commencer une routine de supplémentation pour assurer sa sécurité.
Composés actifs et efficacité
Les principaux composés actifs de l'huile de poisson comprennent l'acide eicosapentaénoïque, l'acide docosahexaénoïque, l'acide alpha-linoléique et les acides gras oméga-3. L'utilisation d'huile de poisson comme supplément a commencé dans les années 1980, lorsque les chercheurs ont découvert que les acides gras oméga-3 pouvaient aider à prévenir l'hypertension artérielle et les crises cardiaques. Alors que les rapports initiaux rédigés par la Mayo Clinic en 1994 et 1999 montraient les avantages potentiels de l'huile de poisson pour la santé, les études qui ont suivi n'ont pas trouvé de résultats positifs définitifs dans la supplémentation en huile de poisson. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer la véritable efficacité de l'huile de poisson sur le système cardiovasculaire. Des études scientifiques sur les effets des huiles de poisson sur le foie sont prometteuses, mais d'autres études sont nécessaires.
Inflammation du foie et huile de poisson
LifeExtension cite plusieurs études suggérant que le principal ingrédient actif de l'huile de poisson, les acides gras oméga-3, pourrait aider à réduire l'inflammation dans le foie. Pour cette raison, l'huile de poisson est couramment recommandée pour ceux qui ont une cirrhose du foie et une maladie du foie. Une étude réalisée par le Département de nutrition humaine de l'Université d'État du Kansas a révélé que les suppléments d'huile de poisson aidaient à protéger le foie contre l'inflammation chez les rats. Bien que l'étude n'ait pas été réalisée sur l'homme, ces premiers résultats sont prometteurs en ce qui concerne la capacité de l'huile de poisson à protéger le foie de l'inflammation.
Stéatose hépatique non alcoolique
Une étude publiée par "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" a révélé que la supplémentation en acides gras oméga-3 d'origine marine, tels que l'huile de poisson, peut aider à réduire la stéatose hépatique non alcoolique chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques. Le syndrome des ovaires polykystiques s'accompagne souvent d'une stéatose hépatique non alcoolique. À la fin de l'étude, les chercheurs ont constaté que les participants atteints de stéatose hépatique présentaient une diminution de la graisse hépatique dans le foie, ainsi qu'une réduction de la pression artérielle et des triglycérides. Il est suggéré que ces résultats soient dus aux acides gras oméga-3. Bien que les premiers résultats soient prometteurs, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Maladie du foie
Alors que les premières recherches concernant l'efficacité de l'huile de poisson sur les maladies du foie sont prometteuses car ce supplément peut aider à réduire l'inflammation, MedlinePlus déclare que l'utilisation interne de l'huile de poisson peut augmenter le risque de saignement chez les personnes atteintes d'une maladie du foie. En outre, l'utilisation d'huile de poisson pour les maladies du foie est citée comme étant potentiellement inefficace pour les maladies du foie. Si vous avez une maladie du foie et souhaitez commencer une routine de supplémentation en huile de poisson, discutez de la sécurité et de la posologie recommandée avec votre médecin.
