Lorsque vous vous asseyez avec un cognac, ces calories de cognac gênantes sont probablement la chose la plus éloignée de votre esprit. Le nombre relativement faible de calories de cette boisson haut de gamme, son arôme attrayant et son goût doux peuvent faire du cognac votre boisson de choix.
Découvrir les calories du Cognac
Le cognac commence sa vie comme un vin blanc intensément distillé qui est vieilli jusqu'à ce qu'il se transforme en une boisson hautement souhaitable avec un alcool plus élevé en volume (ABV), déclare le département agricole de l'ambassade de France. Chaque lot de cognac subit deux distillations selon les techniques traditionnelles françaises. Enfin, le cognac est vieilli dans des fûts de chêne français spécialement fabriqués qui améliorent l'arôme et le goût de la liqueur.
La US National Library of Medicine note qu'une mesure standard du cognac fait référence à une portion de 1, 5 once (ou une portion unique) de spiritueux distillés qui contient 40% d'ABV.
Chaque verre de cognac ou de cognac à usage unique contient 100 calories. Ces calories de cognac sont équivalentes à un verre à liqueur plein de vodka, de whisky, de rhum, de gin ou de tequila à l'épreuve de 80. Les calories du cognac sont donc parfaitement alignées sur celles des autres spiritueux distillés.
Le Cognac a-t-il des avantages pour la santé?
Lorsque vous buvez tout type d'alcool, la clinique Mayo vous recommande de suivre les directives de consommation modérée d'alcool. Si vous êtes une femme en bonne santé ou un homme de plus de 65 ans, vous pouvez consommer jusqu'à un verre par jour. Si vous êtes un homme âgé de 65 ans ou moins, deux verres par jour sont conformes à la directive.
La consommation modérée de boissons alcoolisées (y compris le cognac) peut avoir des avantages spécifiques pour la santé, déclare l'Université d'État de l'Oregon. Plus précisément, au cours des dernières décennies, le risque de maladie coronarienne (CHD) a diminué de 20 à 30% chez les patients qui boivent de la bière, du vin et des boissons alcoolisées à un taux modéré. Cependant, on ne sait pas si la consommation d'un type particulier de boisson alcoolisée pourrait contribuer à la réduction du risque de maladie coronarienne.
Les personnes qui se livrent à une consommation d'alcool légère ou modérée peuvent voir leur risque d'AVC ischémique réduit. Un accident vasculaire cérébral ischémique, qui représente 87 pour cent de tous les accidents vasculaires cérébraux, résulte d'un apport sanguin insuffisant à une partie spécifique du cerveau.
Une consommation modérée d'alcool peut également offrir une certaine protection contre l'apparition du diabète de type 2 et des calculs biliaires. Cependant, la Harvard TH Chan School of Public Health déclare qu'il n'existe actuellement aucune corrélation définitive.
Effets négatifs de la consommation excessive d'alcool
L'école de santé publique de Harvard TH Chan souligne également que la consommation excessive d'alcool peut causer des dommages considérables à votre corps. La consommation de grandes quantités d'alcool peut endommager votre muscle cardiaque et augmenter votre tension artérielle.
Une forte consommation d'alcool peut également entraîner une inflammation du foie et peut même provoquer une cirrhose du foie potentiellement mortelle. Boire de grandes quantités d'alcool a également été associé à la survenue de plusieurs types de cancer.
La consommation de boissons alcoolisées, même à des taux modérés, peut également entraîner une prise de poids progressive, une boisson alcoolisée contenant en moyenne 100 à 150 calories. Donc, si vous buvez trois verres par jour, vous chargez plus de 300 calories supplémentaires dans votre corps. Si vous préférez des boissons mélangées contenant du soda, du jus, du sirop ou du tonique, cela augmente encore les calories.
