Les pommes au caramel sont bonnes à tout moment de l'année, mais elles évoquent un sentiment d'automne, lorsque le croquant des feuilles et le parfum des pommes remplissent l'air. Les pommes fournissent un substrat sain pour le caramel afin que vous obteniez un peu de nutrition avec votre friandise moelleuse.
Pommes
Selon leur taille, les pommes contiennent de 77 à 120 calories. En plus des calories, les pommes fournissent 2 à 4 grammes de fibres, de calcium, de vitamine C, de vitamine K, de vitamine A, de potassium, de magnésium et d'autres minéraux, vitamines et phytonutriments. Votre gâterie prend un bon départ.
Caramel
Bien que la taille de la pomme et l'épaisseur du caramel puissent varier, l'enrobage au caramel équivaut généralement à trois ou quatre bonbons au caramel. Cela ajoute 120 à 160 calories à votre aventure de pomme au caramel. Une simple pomme au caramel contient de 200 à 280 calories, à peu près la même chose qu'une barre chocolatée.
