Les oignons sont une condition douloureuse qui peut interférer avec l'exercice et même des activités simples comme la marche. Un oignon est une déformation trouvée à la base de votre gros orteil, votre articulation métatarso-phalangienne, note Harvard Health Publications. Lorsque cela se produit, votre gros orteil se tourne vers l'intérieur et pointe vers vos autres orteils. Certaines chaussures de tennis peuvent rendre vos oignons encore plus inconfortables et provoquer une inflammation, il est donc important de savoir quoi rechercher.
Où acheter
Commencez votre quête des chaussures de tennis les plus adaptées dans un magasin qui travaille avec des personnes ayant des problèmes de pieds. Si vous éprouvez des difficultés à en trouver un, contactez un podiatre et demandez des suggestions. Lorsque vous arrivez au magasin, faites mesurer votre pied pour obtenir une taille précise. Le vendeur devrait être en mesure de vous aider à trouver une chaussure qui répond à vos besoins. Une fois que vous avez trouvé quelques paires à essayer, faites-les faire un tour dans le magasin pour avoir une vraie idée d'eux.
Ce qu'il faut chercher
Recherchez des chaussures qui ont une semelle flexible qui soutient correctement votre pied. Ils devraient être larges, profonds et spacieux dans la zone des orteils, pour accueillir vos oignons. Essayez des chaussures faites d'un matériau extensible et respirant, car ces chaussures causeront moins de friction et d'inconfort. Optez pour des chaussures de tennis qui ont un bon soutien de la voûte plantaire et qui s'adaptent à vos pieds. Vos chaussures de tennis doivent être bien ajustées et confortables lorsque vous y marchez. Si vous trouvez une paire de chaussures de tennis qui semblent bien aller mais qui ne sont pas assez spacieuses autour de votre oignon, vous pourriez les faire étirer professionnellement, selon l'American Orthopedic Foot and Ankle Society
