Bien que vous puissiez laisser un épisode de diarrhée suivre son cours, vous pouvez envisager des remèdes maison pour aider à arrêter les selles molles et aqueuses. Il existe des preuves que la noix de muscade peut aider à soulager la diarrhée causée par le rotavirus. Cependant, pour la plupart, les épices chaudes, comme le curry, la poudre de chili ou le piment fort, peuvent aggraver vos symptômes. Consultez votre médecin pour discuter du traitement de la diarrhée par le biais de votre alimentation ou si votre diarrhée dure plus de deux jours.
Noix de muscade et rotavirus
Une étude publiée en 2005 dans le Journal of Ethnopharmacology a étudié les effets de la muscade sur le rotavirus, une infection virale qui provoque la diarrhée chez les enfants. Les chercheurs ont découvert que la noix de muscade a aidé à inhiber la croissance du virus dans l'étude en tube à essai et ont suggéré que l'épice pourrait servir de forme de traitement pour l'infection. Cependant, des études humaines doivent être menées avant que des allégations puissent être faites, et la noix de muscade peut ne pas être efficace si votre diarrhée est due à une autre cause.
BRAT Diet
Parce que les épices peuvent causer plus de mal que de bien, vous voudrez peut-être plutôt ajouter des aliments liants à votre alimentation. La Cleveland Clinic recommande le régime BRAT, qui est un acronyme qui signifie bananes, riz, compote de pommes et pain grillé. Mangez souvent en petites quantités et assurez-vous de boire 8 à 10 tasses d'eau par jour pour rester hydraté.
