Vous pouvez perdre des heures sans fin sur votre canapé avec votre smartphone surfer sur Instagram, Facebook et Twitter. Mais qu'en est-il des médias sociaux qui vous donnent envie de quitter votre canapé? Avec la montée en puissance de Snapchat, vous pouvez avoir un point de vue d'initié sur le monde des professionnels du fitness: leurs séances d'entraînement épiques, leurs plans de repas et même la façon dont ils passent leur temps d'arrêt. Si vous avez besoin de quelques inspirations et que vous vous demandez quels gourous suivre, ces 10 comptes Snapchat valent vraiment votre temps.
Vous pouvez perdre des heures sans fin sur votre canapé avec votre smartphone surfer sur Instagram, Facebook et Twitter. Mais qu'en est-il des médias sociaux qui vous donnent envie de quitter votre canapé? Avec la montée en puissance de Snapchat, vous pouvez avoir un point de vue d'initié sur le monde des professionnels de la remise en forme: leurs séances d'entraînement épiques, leurs plans de repas et même la façon dont ils passent leur temps d'arrêt. Si vous avez besoin de quelques inspirations et que vous vous demandez quels gourous suivre, ces 10 comptes Snapchat valent vraiment votre temps.
Anna Victoria, @annavictoriafit
La meilleure partie du Snapchat de cette poussin californien est ses plans de gym faciles, y compris les échauffements, les entraînements et les refroidissements. Mais les extras ne manquent pas non plus. Elle prend ses repas et vous dira même quand elle trouvera un nouveau lieu de salade sain incroyable.
La meilleure partie du Snapchat de cette poussin californien est ses plans de gym faciles, y compris les échauffements, les entraînements et les refroidissements. Mais les extras ne manquent pas non plus. Elle prend ses repas et vous dira même quand elle trouvera un nouveau lieu de salade sain incroyable.
Lyzabeth Lopez, @lyzabethlopez
Cet entraîneur de Toronto ne retient rien - dans le bon sens. Elle vous montrera comment préparer un délicieux shake après l'entraînement, partager ses vices (crème glacée) et déplorer les malheurs du jour des jambes. Elle vous accompagnera également pendant qu'elle formera les clients, afin que vous puissiez voir comment elle a obtenu son corps de tueur - et lui voler ses tours.
Crédits: Lyzabeth LopezCet entraîneur de Toronto ne retient rien - dans le bon sens. Elle vous montrera comment préparer un délicieux shake après l'entraînement, partager ses vices (crème glacée) et déplorer les malheurs du jour des jambes. Elle vous accompagnera également pendant qu'elle formera les clients, afin que vous puissiez voir comment elle a obtenu son corps de tueur - et lui voler ses tours.
Emily Skye, @emilyskyefit
Ce modèle de fitness australien a amené ses prouesses sur Instagram à Snapchat, où elle publie ses plats préférés, des photos d'exercices pendant et après ses séances d'entraînement, et les aléas de sa vie quotidienne. Il existe également de nombreuses recettes, comme des boissons détox et des thés délicieux.
Crédits: Emily SkyeCe modèle de fitness australien a amené ses prouesses sur Instagram à Snapchat, où elle publie ses plats préférés, des photos d'exercices pendant et après ses séances d'entraînement, et les aléas de sa vie quotidienne. Il existe également de nombreuses recettes, comme des boissons détox et des thés délicieux.
Hannah Bronfman, @hannahbgood
DJ, passionné de mode et fanatique de fitness, le compte Snapchat de Bronfman reflète exactement ce que signifie vivre la belle vie. Non seulement vous obtiendrez des clichés en coulisses, comme les récents clichés de piste à la Fashion Week de Paris, mais vous obtiendrez également des recettes d'aliments adaptés et son programme d'entraînement - que ce soit des routines de boxe ou des ensembles de plyo.
Crédits: Hannah BronfmanDJ, passionné de mode et fanatique de fitness, le compte Snapchat de Bronfman reflète exactement ce que signifie vivre la belle vie. Non seulement vous obtiendrez des clichés dans les coulisses, comme les récents clichés de piste à la Fashion Week de Paris, mais vous obtiendrez également des recettes d'aliments adaptés et son programme d'entraînement - que ce soit des routines de boxe ou des ensembles de plyo.
Calum Von Moger, @calvonlive
Karena Dawn et Katrina Hodgson, @karenakatrina
Vous connaissez probablement Dawn et Hodgson comme les «filles Tone It Up», mais Snapchat du duo est un regard non censuré à l'intérieur de leur monde de fitness. Cela comprend la façon dont ils gèrent leur entreprise en constante expansion, leurs voyages et leurs routines d'entraînement intérieur et extérieur. Parfois, ils vont même révéler comment ils testent les régimes d'entraînement. (Leurs stagiaires ont des emplois difficiles!)
Crédit: Karena Dawn et Katrina HodgsonVous connaissez probablement Dawn et Hodgson comme les «filles Tone It Up», mais Snapchat du duo est un regard non censuré à l'intérieur de leur monde de fitness. Cela comprend la façon dont ils gèrent leur entreprise en constante expansion, leurs voyages et leurs routines d'entraînement intérieur et extérieur. Parfois, ils vont même révéler comment ils testent les régimes d'entraînement. (Leurs stagiaires ont des emplois difficiles!)
Steve Weatherford, @ weatherford5
Ce kicker de la NFL a une présence Snapchat ridiculement impressionnante et étonnamment comparable. Qu'il soulève ou fasse de l'entraînement en circuit, il vous emmènera derrière le rideau pour des entraînements vraiment efficaces. Weatherford est aussi un père de trois enfants, vous pouvez donc également compter sur des moments sauvages avec ses enfants.
Crédits: Steve WeatherfordCe kicker de la NFL a une présence Snapchat ridiculement impressionnante et étonnamment comparable. Qu'il soulève ou fasse de l'entraînement en circuit, il vous emmènera derrière le rideau pour des entraînements vraiment efficaces. Weatherford est aussi un père de trois enfants, vous pouvez donc également compter sur des moments sauvages avec ses enfants.
Fit Men Cook, @fitmencook
Il y a beaucoup d'étalons de fitness sur Snapchat, mais Kevin de Fit Men Cook vous montrera également comment manger en forme. Si vous voulez des idées de collations saines, des plans de repas incroyables et des conseils d'achat de suppléments axés sur la mise en forme de votre vie, Kevin a le Snapchat à suivre. Et ce n'est pas seulement pour les gars, car les femmes peuvent également écouter bon nombre de ces conseils pour une alimentation saine.
Crédits: Fit Men CookIl y a beaucoup d'étalons de fitness sur Snapchat, mais Kevin de Fit Men Cook vous montrera également comment manger en forme. Si vous voulez des idées de collations saines, des plans de repas incroyables et des conseils d'achat de suppléments axés sur la mise en forme de votre vie, Kevin a le Snapchat à suivre. Et ce n'est pas seulement pour les gars, car les femmes peuvent également écouter bon nombre de ces conseils pour une alimentation saine.
Cassey Ho, @blogilates
Vous avez peut-être déjà découvert Ho's Pop Pilates sur YouTube, mais son compte Snapchat vous donne un aperçu encore plus détaillé du monde du fitness qu'elle a développé. Elle livre des annonces et des conseils à travers l'objectif de filtres hilarants, et elle rend la documentation des séances d'entraînement amusante. Attendez-vous à voir des initiés regarder des cours de fitness, en plus de la façon dont elle filme des images pour sa chaîne YouTube - ainsi qu'une forte dose de bêtise.
Crédits: Cassey HoVous avez peut-être déjà découvert Ho's Pop Pilates sur YouTube, mais son compte Snapchat vous donne un aperçu encore plus détaillé du monde du fitness qu'elle a développé. Elle livre des annonces et des conseils à travers l'objectif de filtres hilarants, et elle rend la documentation des séances d'entraînement amusante. Attendez-vous à voir des initiés regarder des cours de fitness, en plus de la façon dont elle filme des images pour sa chaîne YouTube - ainsi qu'une forte dose de bêtise.
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Qui d'autre devrions-nous suivre sur Snapchat pour une inspiration et des idées saines? Quels types de postes vous inspirent à vous entraîner et à bien manger? Et n'oubliez pas de nous suivre - pseudo LIVESTRONGCOM - sur Snapchat!
Crédit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.comQui d'autre devrions-nous suivre sur Snapchat pour une inspiration et des idées saines? Quels types de postes vous inspirent à vous entraîner et à bien manger? Et n'oubliez pas de nous suivre - pseudo LIVESTRONGCOM - sur Snapchat!
