Oubliez les régimes à la mode et les tendances de fitness passagères. Il s'avère que, au moins à Hollywood, l'un des meilleurs moyens de transformer votre corps pourrait être de concourir sur "Danser avec les stars"., ils partent souvent avec bien plus que la capacité de samba. La coach certifiée en perte de poids Alicia Hunter explique: «La plupart des gens brûlent entre 400 et 500 calories par heure en dansant, il n'est donc pas surprenant que les célébrités que nous aimons regarder sur «DWTS» réduit leur corps en excellente forme. »Curieux de voir quelles célébrités ont réussi à réduire leur tour de taille et à perdre le plus de poids tout en« Dansant avec les étoiles? »'Faites défiler pour le découvrir.
Oubliez les régimes à la mode et les tendances de fitness passagères. Il s'avère que, au moins à Hollywood, l'un des meilleurs moyens de transformer votre corps pourrait être de concourir sur "Danser avec les stars"., ils partent souvent avec bien plus que la capacité de samba. La coach certifiée en perte de poids Alicia Hunter explique: «La plupart des gens brûlent entre 400 et 500 calories par heure en dansant, il n'est donc pas surprenant que les célébrités que nous aimons regarder sur «DWTS» réduit leur corps en excellente forme. »Curieux de voir quelles célébrités ont réussi à réduire leur tour de taille et à perdre le plus de poids tout en« Dansant avec les étoiles? »'Faites défiler pour le découvrir.
1. Kelly Osbourne
Selon The Hollywood Reporter, la star britannique Kelly Osbourne a lutté avec son poids et son estime de soi pendant des années. Mais grâce à sa participation à l'émission en 2009, elle a subi une transformation dramatique lorsqu'elle a perdu 20 livres de son cadre et 30 autres dans les mois qui ont suivi. Au départ, Osbourne ne réalisait pas quel impact incroyable le spectacle aurait sur sa vie et son physique. Elle a déclaré à Access Hollywood: "Louis Van Amstel et 'Dancing with the Stars' ont changé ma vie, aussi ringard et cliché que cela puisse paraître." Osbourne était si fière de son nouveau corps qu'elle a posé pour la couverture de Shape en maillot de bain, un témoignage de son incroyable perte de poids.
Prochain: cet acteur a perdu 34 livres en compétition sur DWTS…
Crédits: Michael TranSelon The Hollywood Reporter, la star britannique Kelly Osbourne a lutté avec son poids et son estime de soi pendant des années. Mais grâce à sa participation à l'émission en 2009, elle a subi une transformation dramatique lorsqu'elle a perdu 20 livres de son cadre et 30 autres dans les mois qui ont suivi. Au départ, Osbourne ne réalisait pas quel impact incroyable le spectacle aurait sur sa vie et son physique. Elle a déclaré à Access Hollywood: "Louis Van Amstel et 'Dancing with the Stars' ont changé ma vie, aussi ringard et cliché que cela puisse paraître." Osbourne était si fière de son nouveau corps qu'elle a posé pour la couverture de Shape en maillot de bain, un témoignage de son incroyable perte de poids.
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2. Drew Scott
HGTV et la star de «Property Brothers» Drew Scott avaient l'air maigre avant même d'apprendre à faire du foxtrot, mais au cours des cinq premières semaines de la compétition, il a perdu 30 livres. Et à la fin, il avait perdu un total de 34. Il a dit à Us Weekly: "Je vois mes abdos comme je ne les ai jamais vus auparavant." Ajoutant: "Je n'ai pas 32 ans depuis la huitième année."
L'entraîneur d'amaigrissement Alicia Hunter dit que ses résultats ne sont pas surprenants. "La danse utilise la plupart des muscles de notre corps, en particulier les muscles du tronc et les fessiers, et l'augmentation de la masse musculaire est un moyen infaillible d'augmenter la combustion des calories, même en sédentarité."
Ensuite: Devinez quelle actrice a perdu 100 livres…
Crédits: Noel VasquezHGTV et la star de «Property Brothers» Drew Scott avaient l'air maigre avant même d'apprendre à faire du foxtrot, mais au cours des cinq premières semaines de la compétition, il a perdu 30 livres. Et à la fin, il avait perdu un total de 34. Il a dit à Us Weekly: "Je vois mes abdos comme je ne les ai jamais vus auparavant." Ajoutant: "Je n'ai pas 32 ans depuis la huitième année."
L'entraîneur d'amaigrissement Alicia Hunter dit que ses résultats ne sont pas surprenants. "La danse utilise la plupart des muscles de notre corps, en particulier les muscles du tronc et les fessiers, et l'augmentation de la masse musculaire est un moyen infaillible d'augmenter la combustion des calories, même en sédentarité."
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3. Kirstie Alley
Kirstie Alley est peut-être arrivée en deuxième place lors de la saison 2011 de "DWTS", mais elle était une gagnante absolue dans le département de perte de poids., la transformation corporelle la plus importante de toutes les saisons. Et si cela ne suffisait pas, Alley est revenu pour une deuxième manche trois saisons plus tard.
Entre le premier ministre et la finale de sa première apparition, elle a déclaré au magazine qu'elle était passée d'une taille 12 à une taille 6. Dans un mouvement dramatique, Alley portait la même robe lors de sa dernière performance que lors de sa première, révélant à l'Associated Press qu'il devait être pris en 38 pouces.
Ensuite: cette actrice a quitté le spectacle 20 livres de moins…
Crédits: D DipasupilKirstie Alley est peut-être arrivée en deuxième place lors de la saison 2011 de "DWTS", mais elle était une gagnante absolue dans le département de perte de poids., la transformation corporelle la plus importante de toutes les saisons. Et si cela ne suffisait pas, Alley est revenu pour une deuxième manche trois saisons plus tard.
Entre le premier ministre et la finale de sa première apparition, elle a déclaré au magazine qu'elle était passée d'une taille 12 à une taille 6. Dans un mouvement dramatique, Alley portait la même robe lors de sa dernière performance que lors de sa première, révélant à l'Associated Press qu'il devait être pris en 38 pouces.
Ensuite: cette actrice a quitté le spectacle 20 livres de moins…
Jane Seymour
Jane Seymour a participé au spectacle de danse en 2007 et a perdu un 20 livres presque inconcevable de son cadre déjà svelte. "Je pesais 128 livres avant de commencer, ce qui était lourd pour moi", a déclaré Seymour à TV Guide. "C'est un bon sept ou huit livres de plus que je ne veux jamais l'être." Elle a quitté la série avec un poids de seulement 108 livres et a déclaré: "Tout est musculaire."
Prochaine étape: cette actrice et chanteuse a perdu du poids en participant à DWTS…
Crédit: J. CountessJane Seymour a participé au spectacle de danse en 2007 et a perdu un 20 livres presque inconcevable de son cadre déjà svelte. "Je pesais 128 livres avant de commencer, ce qui était lourd pour moi", a déclaré Seymour à TV Guide. "C'est un bon sept ou huit livres de plus que je ne veux jamais l'être." Elle a quitté la série avec un poids de seulement 108 livres et a déclaré: "Tout est musculaire."
Prochaine étape: cette actrice et chanteuse a perdu du poids en participant à DWTS…
5. Tia Carrere
En 2006, Tia Carrere a rejoint la saison 2 de l'émission à succès peu de temps après avoir donné naissance à sa fille. Elle a fait l'éloge de l'entraînement corporel total qu'elle a enduré sur «Danser avec les étoiles» pour avoir remis son corps en forme. »La valse fait travailler différents muscles de la rumba, qui fait travailler différents muscles du cha-cha, donc tout le corps, "a déclaré Carrere aux gens à l'époque." Mais la torsion à travers la section médiane est assez éprouvante. "Hunter ne pouvait pas être plus d'accord et dit que la danse est un moyen incroyable pour la plupart des nouvelles mamans de perdre du poids pendant la grossesse." Son impact est généralement inférieur à celui de nombreux autres mouvements d'exercice, et l'accent est mis sur les muscles du tronc pour aider à redonner de la tonicité à l'abdomen après l'accouchement.
Ensuite: Devinez quel animateur de talk show est passé d'une taille 8 à une taille 4…
Crédits: Paul ArchuletaEn 2006, Tia Carrere a rejoint la saison 2 de l'émission à succès peu de temps après avoir donné naissance à sa fille. Elle a fait l'éloge de l'entraînement corporel total qu'elle a enduré sur «Danser avec les étoiles» pour avoir remis son corps en forme. »La valse fait travailler différents muscles de la rumba, qui fait travailler différents muscles du cha-cha, donc tout le corps, "a déclaré Carrere aux gens à l'époque." Mais la torsion à travers la section médiane est assez éprouvante. "Hunter ne pouvait pas être plus d'accord et dit que la danse est un moyen incroyable pour la plupart des nouvelles mamans de perdre du poids pendant la grossesse." Son impact est généralement inférieur à celui de nombreux autres mouvements d'exercice, et l'accent est mis sur les muscles du tronc pour aider à redonner de la tonicité à l'abdomen après l'accouchement.
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6. Lac Ricki
Ricki Lake a joué dans la 13e saison et s'est frayé un chemin vers un corps plus élégant. L'ancienne animatrice de talk-show a révélé à Access Hollywood qu'elle avait commencé la compétition à une taille 8 et l'avait terminée à une taille 4 et qu'elle avait perdu 15 pouces et 20 livres au total. Lake se vantait également que l'entraînement rigoureux signifiait qu'elle "perdait du poids comme un fou" et que son "pantalon tombait".
"La plupart des participants au" DWTS "rapportent qu'une fois qu'ils commencent à voir leur corps prendre une forme incroyable, ils ont tendance à vouloir manger plus sainement pour conserver leur nouvelle forme. C'était certainement vrai dans le cas de Ricki." dit Hunter. Elle prévient qu'il n'est pas rare que les danseurs reviennent à un mode de vie plus sédentaire et à des habitudes alimentaires moins qu'optimales après la compétition. S'ils veulent conserver leur nouveau physique, ils devraient continuer à faire de l'exercice et à manger judicieusement.
Ensuite: Devinez quel chanteur a perdu 45 livres…
Crédits: Alexander TamargoRicki Lake a joué dans la 13e saison et s'est frayé un chemin vers un corps plus élégant. L'ancienne animatrice de talk-show a révélé à Access Hollywood qu'elle avait commencé la compétition à une taille 8 et l'avait terminée à une taille 4 et qu'elle avait perdu 15 pouces et 20 livres au total. Lake se vantait également que l'entraînement rigoureux signifiait qu'elle "perdait du poids comme un fou" et que son "pantalon tombait".
"La plupart des participants au" DWTS "rapportent qu'une fois qu'ils commencent à voir leur corps prendre une forme incroyable, ils ont tendance à vouloir manger plus sainement pour conserver leur nouvelle forme. C'était certainement vrai dans le cas de Ricki." dit Hunter. Elle prévient qu'il n'est pas rare que les danseurs reviennent à un mode de vie plus sédentaire et à des habitudes alimentaires moins qu'optimales après la compétition. S'ils veulent conserver leur nouveau physique, ils devraient continuer à faire de l'exercice et à manger judicieusement.
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7. Marie Osmond
Marie Osmond a peut-être dit au magazine People qu'elle était "à bout de souffle" lors des répétitions au début de la saison, mais elle était pleine d'énergie à la fin du spectacle lorsqu'elle avait perdu 45 livres. Et alors qu'Osmond a confié à Oprah qu'elle a lutté avec son poids toute sa vie, quel est le secret de son succès actuel? Selon OK Magazine, «des pratiques de six heures par jour et un régime NutriSystem». Sa transformation a été si dramatique que l'entreprise de perte de poids et de nutrition lui a demandé de devenir leur porte-parole.
"Cela a pris huit ans", a-t-elle déclaré au magazine People. "Et quatre mois pour l'enlever." La mère de huit enfants a peut-être terminé troisième de la compétition, mais a gagné dans le département d'amaigrissement.
Prochaine étape: découvrez la transformation de 37 livres de cette actrice…
Crédits: Neil LupinMarie Osmond a peut-être dit au magazine People qu'elle était "à bout de souffle" lors des répétitions au début de la saison, mais elle était pleine d'énergie à la fin du spectacle lorsqu'elle avait perdu 45 livres. Et alors qu'Osmond a confié à Oprah qu'elle a lutté avec son poids toute sa vie, quel est le secret de son succès actuel? Selon OK Magazine, «des pratiques de six heures par jour et un régime NutriSystem». Sa transformation a été si dramatique que l'entreprise de perte de poids et de nutrition lui a demandé de devenir leur porte-parole.
"Cela a pris huit ans", a-t-elle déclaré au magazine People. "Et quatre mois pour l'enlever." La mère de huit enfants a peut-être terminé troisième de la compétition, mais a gagné dans le département d'amaigrissement.
Prochaine étape: découvrez la transformation de 37 livres de cette actrice…
8. Sasha Pieterse
La perte de poids de 37 livres de Sasha Pieterse était impressionnante en soi, mais c'était encore plus impressionnant en raison des difficultés physiques qu'elle avait rencontrées avant de se produire lors de la 25e saison de l'émission. L'actrice de `` The Pretty Little Liars '' avait gagné 70 livres en deux ans à cause d'une condition hormonale appelée syndrome des ovaires polykystiques - une révélation qu'elle a faite dans la série. "L'une des choses les plus difficiles que j'ai jamais traversées", a déclaré Pieterse. "Je n'avais aucune idée de ce qui se passait et je n'avais aucun moyen de le résoudre."
Juste avant sa performance finale, selon Just Jared, elle s'est ouverte aux caméras «Danse avec les stars» et a dit: «Je me sens à nouveau comme moi. Ce n'est pas une route facile, mais pouvoir se concentrer sur l'obtention me retrouver en bonne santé, et le fait que je vois des résultats, s’améliorer est tout ce que je peux demander."
Ensuite: Devinez quelle célébrité a perdu 10 livres de son cadre tout en courbes…
Crédits: Young HollywoodLa perte de poids de 37 livres de Sasha Pieterse était impressionnante en soi, mais c'était encore plus impressionnant en raison des difficultés physiques qu'elle avait rencontrées avant de se produire lors de la 25e saison de l'émission. L'actrice de `` The Pretty Little Liars '' avait gagné 70 livres en deux ans à cause d'une condition hormonale appelée syndrome des ovaires polykystiques - une révélation qu'elle a faite dans la série. "L'une des choses les plus difficiles que j'ai jamais traversées", a déclaré Pieterse. "Je n'avais aucune idée de ce qui se passait et je n'avais aucun moyen de le résoudre."
Juste avant sa performance finale, selon Just Jared, elle s'est ouverte aux caméras «Danse avec les stars» et a dit: «Je me sens à nouveau comme moi. Ce n'est pas une route facile, mais pouvoir se concentrer sur l'obtention me retrouver en bonne santé, et le fait que je vois des résultats, s’améliorer est tout ce que je peux demander."
Ensuite: Devinez quelle célébrité a perdu 10 livres de son cadre tout en courbes…
9. Amber Rose
Amber Rose a perdu 10 livres de son cadre tout en courbes en seulement quelques semaines, mais ce n'était pas tant le changement de balance dont elle était heureuse que le muscle qu'elle avait gagné. Selon The Mirror, elle a révélé sur son podcast `` Loveline With Amber Rose '' qu'elle pouvait sentir une différence. "J'ai l'impression de devenir super tonique. J'ai l'impression d'avoir perdu probablement 10 livres, peut-être 8 livres déjà. C'est grave."
Hunter convient que se sentir fort et en bonne santé est plus important que ce que vous voyez sur une balance, ajoutant: «Il n'est pas rare qu'un danseur abandonne la taille de sa robe tout en pesant presque la même chose car le muscle pèse plus que la graisse. Rose attribue des répétitions jusqu'à cinq heures par jour avec son partenaire de danse Maksim Chmerkovskiy pour la force renouvelée, ajoutant: "Les gens ne comprennent pas combien de travail y est consacré."
Prochaine étape: cette star de Disney Channel amincie de 18 livres…
Crédits: Noel VasquezAmber Rose a perdu 10 livres de son cadre tout en courbes en seulement quelques semaines, mais ce n'était pas tant le changement de balance dont elle était heureuse que le muscle qu'elle avait gagné. Selon The Mirror, elle a révélé sur son podcast `` Loveline With Amber Rose '' qu'elle pouvait sentir une différence. "J'ai l'impression de devenir super tonique. J'ai l'impression d'avoir perdu probablement 10 livres, peut-être 8 livres déjà. C'est grave."
Hunter convient que se sentir fort et en bonne santé est plus important que ce que vous voyez sur une balance, ajoutant: "Il n'est pas rare qu'un danseur abandonne la taille de sa robe tout en pesant presque la même chose car le muscle pèse plus que la graisse." Rose attribue des répétitions jusqu'à cinq heures par jour avec son partenaire de danse Maksim Chmerkovskiy pour la force renouvelée, ajoutant: "Les gens ne comprennent pas combien de travail y est consacré."
Prochaine étape: cette star de Disney Channel amincie de 18 livres…
10. Kyle Massey
Kyle Massey, une star de Disney Channel, a commencé la série en s'attendant à voir les kilos tomber, et il n'a pas été déçu. Il a dit aux gens dans les coulisses du "DWTS" qu'il avait perdu 18 livres. "C'est fou de penser que vous allez participer à une compétition comme celle-ci et ne pas perdre de poids avec les heures que vous devrez consacrer '', a-t-il admis au cours de la saison 11. "Je sais que je continuerai à perdre du poids tant que je serai sur cette émission."
Lacey Schwimmer, partenaire de danse de Massey, a également révélé à la sortie: "Il a perdu huit pouces! Il l'aime vraiment. Il se regarde dans le miroir tout le temps." "Pas qu'il ait changé son régime cependant. Selon Schwimmer, " une pizza entière aujourd'hui. ''
Crédits: Mark MainzKyle Massey, une star de Disney Channel, a commencé la série en s'attendant à voir les kilos tomber, et il n'a pas été déçu. Il a dit aux gens dans les coulisses du "DWTS" qu'il avait perdu 18 livres. "C'est fou de penser que vous allez participer à une compétition comme celle-ci et ne pas perdre de poids avec les heures que vous devrez consacrer '', a-t-il admis au cours de la saison 11. "Je sais que je continuerai à perdre du poids tant que je serai sur cette émission."
Lacey Schwimmer, partenaire de danse de Massey, a également révélé à la sortie: "Il a perdu huit pouces! Il l'aime vraiment. Il se regarde dans le miroir tout le temps." "Pas qu'il ait changé son régime cependant. Selon Schwimmer, " une pizza entière aujourd'hui. ''
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Avez-vous dansé votre chemin vers un meilleur corps? Pensez-vous que les célébrités devraient se vanter de perdre autant de poids en si peu de temps? Dites-nous ce que vous en pensez dans la section commentaires ci-dessous!
Crédit: twenty20.com/@obodnikovaAvez-vous dansé votre chemin vers un meilleur corps? Pensez-vous que les célébrités devraient se vanter de perdre autant de poids en si peu de temps? Dites-nous ce que vous en pensez dans la section commentaires ci-dessous!
